Το TUDCA (ταυροσδεοξυχολικό οξύ) είναι ένα μοναδικό χολικό οξύ που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στη συνολική σύνθεση της χολής. Έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια ως πεπτικό βοήθημα για την υποστήριξη του ήπατος, και στις μέρες μας μπορούμε να το λάβουμε ως συμπλήρωμα.

Τα πολλά οφέλη του TUDCA περιλαμβάνουν την υποστήριξη της πέψης (ειδικά για τα διατροφικά λιπαρά), την προώθηση της λειτουργίας του ήπατος και των νεφρών, την υγεία του εγκεφάλου, την κυτταρική υποστήριξη και την υγεία των ματιών.*

Το TUDCA συνιστάται από χιλιάδες επαγγελματίες της υγείας σε όλο τον κόσμο και έχει  εξαιρετική απήχηση λόγω των πολλών πιθανών πλεονεκτημάτων του, όπως η υγεία του εγκεφάλου, η υγεία του ήπατος, τα μιτοχόνδρια και η κυτταρική υποστήριξη.*


Σε αυτό το άρθρο αποδίδουμε στα ελληνικά, άρθρο του Thomas M. Wnorowski, (PhD, BCIM, CNCC  κλινικός/βιοϊατρικός διατροφολόγος) παρέχετε επιστημονική πληροφορία από δεκάδες μελέτες και δημοσιεύσεις και δίνονται απαντήσεις σε βασικά ερωτήματα όπως: 

  • Τι είναι το TUDCA
  • Ποιά τα οφέλη του για την υγεία
  • Πώς αυξάνουμε τα επίπεδα του 


Τι είναι το TUDCA;

Το TUDCA (ταυροσδεοξυχολικό οξύ) είναι ένα παράγωγο χολικού οξέος που εμφανίζεται φυσικά στο σώμα και βοηθά λειτουργίες όπως η πέψη, η γνωστική λειτουργία και πολλά άλλα. Όπως πολλές ενώσεις στο σώμα, το TUDCA παράγεται στο πεπτικό σύστημα μέσω μιας μικροβιακής διαδικασίας.

Αρχικά, τα χολικά άλατα απελευθερώνονται στο έντερο μέσω του ηπατικού χοληδόχου πόρου. Τα μικρόβια στο παχύ έντερο μεταβολίζουν στη συνέχεια τα χολικά άλατα σε ουρσοδεοξυχολικό οξύ (UDCA). Στη συνέχεια, συζευγνύεται με ταυρίνη (αμινοξύ) για να παραχθεί το TUDCA. Όλη αυτή η διαδικασία συμβαίνει φυσικά στο σώμα και υποστηρίζεται όταν υπάρχει μια υγιής ποσότητα χολικών αλάτων.

Ένα υγιές άτομο παράγει πολύ μικρές ποσότητες TUDCA, ανακυκλώνοντας περίπου το 95% των χολικών αλάτων του μέσω της εντεροηπατικής κυκλοφορίας (η διαδικασία που συμβαίνει όταν η χολή απορροφάται από τα έντερα και επιστρέφει στο ήπαρ μέσω της ηπατικής πυλαίας φλέβας). Ωστόσο, η κακή διατροφή, η μειωμένη ηπατική λειτουργία και ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία αυτή.*

Αν και οι άνθρωποι παράγουν μόνο μικρές ποσότητες TUDCA, αυτό το χολικό άλας επηρεάζει πολλές σωματικές λειτουργίες, από την εγκεφαλική και τη λειτουργία των νεφρών μέχρι την υγεία των ματιών και άλλων οργάνων. Για αυτούς τους λόγους το συμπλήρωμα TUDCA μπορεί να είναι ευεργετικό.


Τι κάνει το TUDCA στο σώμα;

Το TUDCA είναι ένα χολικό οξύ — αλλά τι σημαίνει αυτό; Η χολή αντιπροσωπεύει ένα πολύπλοκο υγρό που αποτελείται από χολικά οξέα, φωσφολιπίδια, χοληστερόλη, νερό, ηλεκτρολύτες και άλλα οργανικά μόρια. Τα χολικά οξέα είναι το πιο λειτουργικό συστατικό της χολής. Βοηθούν να αφομοιώσουμε και να απορροφήσουμε τις λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, E και K, διασπούν τα τρόφιμα και τη χοληστερόλη και καταστρέφουν τα επιβλαβή παθογόνα που εισέρχονται στο πεπτικό σύστημα μέσω της τροφής.* Μέσω αυτών των διεργασιών, η χολή και το TUDCA βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλλει τα απόβλητα, την περιττή χοληστερόλη και να ρυθμίζει το μεταβολισμό. Συγκεκριμένα, τα χολικά οξέα μετατρέπουν και αποβάλλουν περίπου 500 mg χοληστερόλης από το σώμα κάθε μέρα.

Πώς παράγεται η χολή; Το συκώτι παράγει τη χολή, η οποία συγκεντρώνεται και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, στη συνέχεια εκκρίνεται στο πεπτικό σύστημα μέσω του δωδεκαδακτύλου (το πρώτο τμήμα του λεπτού εντέρου πέρα ​​από το στομάχι). Η χολή ταξιδεύει μέσω του πεπτικού συστήματος μέχρι να ανακυκλωθεί και να σταλεί πίσω στο ήπαρ μόλις φτάσει στον ειλεό. Μόνο το 5% απεκκρίνεται, το υπόλοιπο ανακυκλώνεται και επαναδημιουργείται ως «νέα» χολή στο ήπαρ. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως εντεροηπατική κυκλοφορία.

Η ανακύκλωση και η παραγωγή νέας χολής είναι μια πολύ ενεργοβόρα διαδικασία για τον οργανισμό. Εάν το συκώτι και η χοληδόχος κύστη είναι υπερφορτωμένα ή κάπως υποτονικά, η δημιουργία νέας χολής γίνεται ακόμα πιο δύσκολη. Εκεί τα συμπληρώματα TUDCA μπορούν να είναι χρήσιμα όπως και τα συμπληρώματα με πεπτικά ένζυμα.

Είναι νέο το συμπλήρωμα TUDCA; Όχι, το TUDCA δεν είναι κάτι νέο. Έχει χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και χιλιετίες, ιδιαίτερα για ηπατικές και χοληφόρες διαταραχές. Συγκεκριμένα, οι παραδοσιακοί ιατροί συνταγογραφούν το TUDCA για να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του ήπατος, να θεραπεύσει «εμπύρετες ασθένειες» όπως πυρετό, σπασμούς και προβλήματα όρασης.

Σήμερα, το TUDCA έχει κερδίσει τη θέση του στο θεραπευτικό προσκήνιο καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να μαθαίνουν για τα πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία.

Διαφορά μεταξύ των χολικών αλάτων UDCA και TUDCA. Το TUDCA είναι η συντομογραφία για το ταυροσδεοξυχολικό οξύ (tauroursodeoxycholic acid), ενώ το UDCA είναι η συντομογραφία για το ουρσοδεοξυχολικό οξύ (ursodeoxycholic acid). Είναι και τα δύο χολικά άλατα, αλλά το UDCA είναι η πιο κοινή μορφή. Όταν η εντερική μικροχλωρίδα (χλωρίδα του εντέρου) παράγει «δευτερεύοντα χολικά οξέα», παράγουν πρώτα το UDCA. Όταν το UDCA μεταβολίζεται στο κατώτερο έντερο, συνδέεται με την ταυρίνη για να γίνει TUDCA.*

 
      Δείτε το KNP TUDCA 250 mg

Οφέλη του TUDCA

Η χολή παίζει πολλούς ρόλους στο σώμα. Από τη βοήθεια στην πέψη έως τη μεγιστοποίηση της απορρόφησης βιταμινών ή την εξάλειψη των αποβλήτων, τα χολικά οξέα υποστηρίζουν ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών.

Αν και οι άνθρωποι παράγουν μόνο μια μικρή ποσότητα TUDCA, τα οφέλη του είναι ποικίλα και διαδεδομένα. Το TUDCA μπορεί να υποστηρίξει:*

  • Λειτουργία του εγκεφάλου
  • Ρύθμιση ινσουλίνης
  • Κυτταρική υγεία
  • Υγεία του ήπατος
  • Ισορροπία μικροβιώματος του εντέρου
  • Υγεία των νεφρών
  • Ανοσολογική απόκριση
  • Υγεία των ματιών
  • Ροή της χολής


Υγεία του εγκεφάλου

Τα νοοτροπικά - ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της απόδοσης του εγκεφάλου - έχουν εκτοξευθεί σε δημοτικότητα το τελευταίο διάστημα.

Το TUDCA μπορεί να είναι κατάλληλο εάν θέλετε να υποστηρίξετε τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία.* Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και έχει γίνει ένα πολλά υποσχόμενο θέμα στην επιστημονική κοινότητα για τα προστατευτικά του αποτελέσματα στον εγκέφαλο.*

Το TUDCA ταξινομείται σε μια ομάδα μορίων γνωστών ως χημικών συνοδών. Με αυτό τον όρο χαρακτηρίζονται οι ενώσεις που υποστηρίζουν τον σωστό σχηματισμό και κατανομή της πρωτεΐνης σε όλο το σώμα. Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι το TUDCA λειτουργεί για να παρέχει υποστήριξη σε πολλά συστήματα του οργανισμού.* Ενεργεί επίσης για την υποστήριξη της μιτοχονδριακής σταθεροποίησης και υποστηρίζει την πρόληψη του κυτταρικού θανάτου σε διάφορα μοντέλα νευρολογικής νόσου.* Το TUDCA παρέχει επίσης νευροπροστατευτική υποστήριξη που προκαλείται με τη γήρανση.*


Υποστηρίζει την ευαισθησία στην ινσουλίνη*

Το στρες στο ενδοπλασματικό δίκτυο του κυττάρου (ER: endoplasmic reticulum) μπορεί να προκαλέσει επιπτώσεις σε άτομα με διαβήτη. Σε πειραματόζωα στα οποία χορηγήθηκε χημικά επαγόμενο υψηλό σάκχαρο στο αίμα, για παράδειγμα, μια μελέτη βρήκε μείωση της γλυκόζης στο αίμα κατά 43% όταν έλαβαν θεραπεία με TUDCA.*

Είναι γνωστό ότι τα χολικά οξέα είναι εξαιρετικά σημαντικά για την πεπτική διαδικασία, αλλά λειτουργούν επίσης ως μόρια σηματοδότησης σε πολλούς ιστούς και όργανα. Ένα από αυτά τα όργανα είναι το πάγκρεας, το οποίο με συγκεκριμένους υποδοχείς, ρυθμίζει πολλές κυτταρικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα.

Αν και οι συνέπειες της λήψης του TUDCA για την απώλεια βάρους είναι ακόμα ασαφείς, μελέτες που πραγματοποιήθηκαν με παχύσαρκα ποντίκια που τρέφονταν υπερβολικά, δείχνουν ότι το TUDCA υποστήριξε τα υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα και υποστήριξε την ευαισθησία στην ινσουλίνη.*

Το TUDCA πιστεύεται ότι αυξάνει την ενέργεια που καίγεται σε κυτταρικό επίπεδο, επηρεάζοντας ενδεχομένως τον τρόπο με τον οποίο το σώμα ρυθμίζει την ινσουλίνη. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα λόγω κακής χρήσης ινσουλίνης (υψηλά επίπεδα γλυκόζης) μπορούν πραγματικά να βλάψουν τα ενδοθηλιακά κύτταρα - τα κύτταρα που επενδύουν τα αιμοφόρα αγγεία, τα λεμφικά αγγεία και άλλα όργανα και να προκαλέσουν οξειδωτικό στρες. Σε περιπτώσεις με οξειδωτικό στρες, το TUDCA έχει βρεθεί ότι συμβάλει στην υποστήριξη της κυτταρικής υγείας παρά την παρουσία υπερβολικής ποσότητας γλυκόζης (ζάχαρης).*


Μιτοχόνδρια & Κυτταρική Υποστήριξη

Κάποια από τα κύτταρά μας είναι μικρές μονάδες παραγωγής ενέργειας που ονομάζονται μιτοχόνδρια. Αυτά τα μικροσκοπικά οργανίδια παράγουν περίπου το 90 τοις εκατό της ενέργειας του σώματός. Όταν τα μιτοχόνδριά δεν λειτουργούν σωστά, δεν είμαστε σε θέση να παράγουμε επαρκείς ποσότητες ATP, που είναι τα  ενεργειακά δομικά στοιχεία.

Η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία είναι συχνά η ρίζα πολλών χρόνιων ασθενειών και το TUDCA έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει τη μιτοχονδριακή υγεία και βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας παράγοντας περισσότερα αντιοξειδωτικά και μετριάζοντας τις δραστικές μορφές οξυγόνου (ελεύθερες ρίζες). Ο πρόωρος κυτταρικός θάνατος μπορεί να μας επηρεάσει με πολλούς τρόπους, ειδικά στα κύτταρα οργάνων όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά, το ήπαρ, καθώς και τα αιμοφόρα αγγεία.

Η διαδικασία του προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου, επιστημονικά “απόπτωση”, είναι μια φυσική αντίδραση στο στρες που προκαλείται από ιούς, ελεύθερες ρίζες και κυτταρικές μεταλλάξεις. Η απόπτωση συνήθως βοηθά στην απομάκρυνση των γηρασμένων και ελαττωματικών κυττάρων μέσω της κυτταρικής αποσύνθεσης. Μερικές φορές, ωστόσο, τα λάθος κύτταρα αρχίζουν την απόπτωση ή τα σωστά κύτταρα ξεκινούν την απόπτωση τη λάθος στιγμή. Επιπλέον, πάρα πολλά κύτταρα μπορεί να εισέλθουν σε απόπτωση ταυτόχρονα ή και πολύ λίγα. Όταν εισέρχονται πολύ λίγα, ονομάζεται υπερβολική ανασταλτική απόπτωση, μια κατάσταση που σχετίζεται με διάφορες ασθένειες και καταστάσεις. Το TUDCA μπορεί να υποστηρίξει τη ρύθμιση και τη σταθεροποίηση της απόπτωσης ώστε να συμβεί στα σωστά κύτταρα τη σωστή στιγμή.*


Υγεία του ήπατος

Το TUDCA υποστηρίζει τη συνολική υγεία του ήπατος.* Σε μελέτη που  διεξήχθη σε μια ομάδα ατόμων που έπασχαν από κίρρωση του ήπατος με υψηλά ηπατικά ένζυμα, χορηγήθηκαν 750 χιλιοστόγραμμα (mg) TUDCA για έξι μήνες. Το TUDCA μείωσε το εκατό τοις εκατό των ηπατικών ενζύμων των συμμετεχόντων.* Επιπρόσθετα η συμπλήρωση με αυτό το χολικό οξύ ήταν πολύ καλά ανεκτή μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη, χωρίς κανέναν συμμετέχοντα να παρουσιάσει παρενέργειες.


Υποστηρίζει ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου

Η επένδυση των εντέρων μας έχει ένα λεπτό στρώμα κυττάρων που δημιουργεί τους λεγόμενους ισχυρούς δεσμούς (tight junctions). Αυτοί είναι οι φύλακες που καθορίζουν τι εισέρχεται και τι εξέρχεται  από το έντερο με την κυκλοφορία του αίματος. Όταν οι δεσμοί χάνουν την ακεραιότητα τους, επιτρέπουν σε ουσίες που δεν πρέπει να βρίσκονται στην κυκλοφορία του αίματος να περάσουν από τα εντερικά τοιχώματα. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται Σύνδρομο Διαρρέοντος Εντέρου.

Οι χημικοί αγγελιοφόροι πρωτεΐνης στο έντερό ρυθμίζουν τους ισχυρούς δεσμούς και καθορίζουν την λειτουργία τους, σαν μια πύλη ώστε να ανοίξουν ή να κλείσουν. Ως χημικός συνοδός, το TUDCA βοηθά αυτούς τους αγγελιοφόρους να αποδίδουν στα βέλτιστα επίπεδά τους, συμβάλλοντας στην υποστήριξη της ακεραιότητας και της υγείας του εντέρου.* Το TUDCA έχει επίσης αποδειχθεί ότι υποστηρίζει την υγεία του μικροβιώματος του εντέρου προάγοντας μια υγιή αντιμετώπιση κατά των φλεγμονών.*


Προστασία των νεφρών

Οι ανισορροπίες των μετάλλων και το υπερβολικό νάτριο στη διατροφή μας είναι κάτι σύνηθες στην σύγχρονη εποχή. Η έλλειψη μεταλλικών ιχνοστοιχείων σε συνδυασμό με την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων βλάπτουν την υγεία των νεφρών. Μελέτες δείχνουν ότι το TUDCA υποστηρίζει μια υγιή απόκριση κατά των φλεγμονών στα νεφρά.*


Άμυνα κατά των παθογόνων

Το TUDCA έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι υποστηρίζει μια υγιή ανοσοαπόκριση, ιδιαίτερα σε σχέση με ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις.* Ως χολικό οξύ, βοηθά επίσης στην καταστροφή τυχόν ανεπιθύμητων βακτηρίων ή άλλων παθογόνων που εισέρχονται στο πεπτικό  σύστημα με την τροφή. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι εξαιρετικά σημαντικό να υπάρχει επαρκής παραγωγή και ροή χολής από το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.


Υγεία των ματιών

Θα μπορούσε το TUDCA να είναι ωφέλιμο για την  υγεία των ματιών; Σύμφωνα με μια σειρά από ερευνητικές μελέτες, η απάντηση είναι ναι! Το TUDCA υποστηρίζει την υγεία των ματιών και προστατεύει από μια σειρά από επιπλοκές στην υγεία των ματιών, καθώς συμβάλλει στη μείωση του αριθμού των δυσλειτουργικών οφθαλμικών κυττάρων.


Υποστήριξη της ροής στη χολή

Το TUDCA έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη ροή της χολής έως και 250 τοις εκατό!* Σχετική έρευνα δείχνει ότι τα άτομα που έλαβαν συμπλήρωμα με TUDCA όχι μόνο παρουσιάστηκε αύξηση στη χολή, αλλά άλλαξε και η σύνθεση της, περιέχοντας υψηλότερες ποσότητες ενώσεων που βοηθούν θετικά την πέψη.



Γιατί και πότε να αυξήσετε τα επίπεδα TUDCA με συμπληρώματα

Όπως αναφέραμε προηγουμένως, το σώμα παράγει φυσικά TUDCA, αλλά μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες, καθώς τα περισσότερα από τα χολικά μας άλατα ανακυκλώνονται και παράγονται μέσω του πεπτικού συστήματος. Η φυσική παραγωγή TUDCA μπορεί να επιβραδυνθεί εξαιτίας των ακόλουθων περιπτώσεων:

  • Δυσλειτουργία του μικροβιώματος που προκαλείται από παράσιτα, επιβλαβή βακτήρια ή υπερανάπτυξη των ζυμώσεων
  • Στρες στο συκώτι, από περίσσεια ελεύθερων ριζών και ανεπαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών
  • Χρόνιες φλεγμονές
  • Δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος λόγω χρόνιου στρες
  • Προβλήματα λειτουργίας της χοληδόχου κύστης 
  • Χρόνιες παθήσεις, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου απαιτείται το TUDCA, όπως το ήπαρ, τα νεφρά, ο εγκέφαλος και τα έντερα
  • Όταν το συκώτι δυσκολεύεται να παράγει επαρκή χολικά άλατα ή θέλετε να εισάγετε νέα ποσότητα χολικών αλάτων ώστε να υποστηρίξετε την πέψη και την αποτοξίνωση, το συμπλήρωμα TUDCA μπορεί να είναι χρήσιμο.

Μπορούμε να εξετάσουμε το ενδεχόμενο συμπλήρωσης με TUDCA σε περιπτώσεις:

  • Πεπτική υποστήριξη, ιδιαίτερα στη πέψη λιπαρών τροφών
  • Αποτοξίνωση και υποστήριξη του ήπατος
  • Υποστήριξη της ευαισθησίας στην ινσουλίνη
  • Υγεία των ματιών
  • Νευροπροστατευτική υγεία
  • Διατήρηση βασικών κυτταρικών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένης της απόπτωσης
  • Υποστήριξη του μικροβιώματος


Δοσολογία με TUDCA

Δεν υπάρχει τυποποιημένη δόση για το TUDCA, αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι είναι αποτελεσματικό σε ενήλικες που χρησιμοποιούν δόσεις μεταξύ 250 ως 1500 mg.* Το TUDCA μπορεί να ληφθεί με ή χωρίς τροφή, αλλά συνιστούμε να το λαμβάνετε μαζί με ένα γεύμα για να υποστηρίξετε την απορρόφηση. Δεν συνιστάται η λήψη περισσότερων από 1500 mg την ημέρα. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για να καθορίσετε τη σωστή δόση για τις ανάγκες σας.


Παρενέργειες 

Τα συμπληρώματα TUDCA θεωρούνται ασφαλή όταν λαμβάνονται εντός της συνιστώμενης δοσολογίας. Ωστόσο, όταν υπερβαίνονται τα 1500 mg ημερησίως, μερικοί άνθρωποι έχουν αναφέρει ότι παρουσιάζουν διάρροια. Εκτός από αυτό, δεν έχουν αναφερθεί  άλλες παρενέργειες από λήψη TUDCA.

Δεδομένης της περιορισμένης έρευνας σχετικά με τα συμπληρώματα TUDCA κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, συνιστάται οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες να το αποφεύγουν. Για οποιοσδήποτε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το TUDCA, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Το TUDCA έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία σε αρκετά συστήματα του σώματος. Υπάρχουν αρκετά στοιχεία από μελέτες ότι το συμπλήρωμα TUDCA μπορεί να υποστηρίξει την πέψη, τη μιτοχονδριακή λειτουργία και τη νευρολογική υγεία. Λειτουργεί επίσης σε κυτταρικό επίπεδο για τη διόρθωση του σχηματισμού πρωτεϊνών, και τη διασφάλιση της επιβίωσης των κυττάρων. Με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας μπορείτε να εξετάσετε την περίπτωση λήψης TUDCA που μπορεί να είναι το κατάλληλο συμπλήρωμα για την περίπτωσή σας!

Η KNP Nutrition είναι η πρώτη εταιρία στην Ελλάδα που προσφέρει συμπλήρωμα TUDCA, με το προϊόν να είναι σε διαδικασία γνωστοποίησης στον ΕΟΦ.


* Οι πληροφορίες βασίζονται σε δημοσιευμένες μελέτες και άρθρα που έχουν δημοσιευτεί σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά και δεν αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς από φορείς υγείας. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε στο τέλος του άρθρου τα στοιχεία της Βιβλιογραφίας. 


Απόδοση άρθρου με συγγραφέα τον Dr. Thomas Wnorowski (PhD, CNCC Research Director & Biomedical Nutritionist) με την συνεργασία της Pooja Mahtani (Doctor of Pharmacy, MS, CNS, LDN, IFMCP, RN).


Βιβλιογραφία - References

  1. Urdaneta, V., & Casadesús, J. (2017). Interactions between Bacteria and Bile Salts in the Gastrointestinal and Hepatobiliary Tracts. Frontiers in medicine, 4, 163. https://doi.org/10.3389/fmed.2017.00163
  2. Marin, J. J., Macias, R. I., Briz, O., Banales, J. M., & Monte, M. J. (2015). Bile Acids in Physiology, Pathology and Pharmacology. Current drug metabolism, 17(1), 4–29. https://doi.org/10.2174/1389200216666151103115454
  3. Pardue, M. T., & Allen, R. S. (2018). Neuroprotective strategies for retinal disease. Progress in retinal and eye research, 65, 50–76. https://doi.org/10.1016/j.preteyeres.2018.02.002
  4. Vang, S., Longley, K., Steer, C. J., & Low, W. C. (2014). The Unexpected Uses of Urso- and Tauroursodeoxycholic Acid in the Treatment of Non-liver Diseases. Global advances in health and medicine, 3(3), 58–69. https://doi.org/10.7453/gahmj.2014.017
  5. Ozcan, U., Yilmaz, E., Ozcan, L., Furuhashi, M., Vaillancourt, E., Smith, R. O., Görgün, C. Z., & Hotamisligil, G. S. (2006). Chemical chaperones reduce ER stress and restore glucose homeostasis in a mouse model of type 2 diabetes. Science (New York, N.Y.), 313(5790), 1137–1140. https://doi.org/10.1126/science.1128294
  6. Bronczek, G. A., Vettorazzi, J. F., Soares, G. M., Kurauti, M. A., Santos, C., Bonfim, M. F., Carneiro, E. M., Balbo, S. L., Boschero, A. C., & Costa Júnior, J. M. (2019). The Bile Acid TUDCA Improves Beta-Cell Mass and Reduces Insulin Degradation in Mice With Early-Stage of Type-1 Diabetes. Frontiers in physiology, 10, 561. https://doi.org/10.3389/fphys.2019.00561
  7. Walsh, L. K., Restaino, R. M., Neuringer, M., Manrique, C., & Padilla, J. (2016). Administration of tauroursodeoxycholic acid prevents endothelial dysfunction caused by an oral glucose load. Clinical science (London, England : 1979), 130(21), 1881–1888. https://doi.org/10.1042/CS20160501
  8. Kim, Y. H., Kim, J. H., Kim, B. G., Lee, K. L., Kim, J. W., & Koh, S. J. (2019). Tauroursodeoxycholic acid attenuates colitis-associated colon cancer by inhibiting nuclear factor kappaB signaling. Journal of gastroenterology and hepatology, 34(3), 544–551. https://doi.org/10.1111/jgh.14526
  9. Pucci, B., Kasten, M., & Giordano, A. (2000). Cell cycle and apoptosis. Neoplasia (New York, N.Y.), 2(4), 291–299. https://doi.org/10.1038/sj.neo.7900101
  10. Favaloro, B., Allocati, N., Graziano, V., Di Ilio, C., & De Laurenzi, V. (2012). Role of apoptosis in disease. Aging, 4(5), 330–349. https://doi.org/10.18632/aging.100459
  11. Invernizzi, P., Setchell, K. D., Crosignani, A., Battezzati, P. M., Larghi, A., O'Connell, N. C., & Podda, M. (1999). Differences in the metabolism and disposition of ursodeoxycholic acid and of its taurine-conjugated species in patients with primary biliary cirrhosis. Hepatology (Baltimore, Md.), 29(2), 320–327. https://doi.org/10.1002/hep.510290220
  12. Ridlon, J. M., Kang, D. J., Hylemon, P. B., & Bajaj, J. S. (2014). Bile acids and the gut microbiome. Current opinion in gastroenterology, 30(3), 332–338. https://doi.org/10.1097/MOG.0000000000000057
  13. De Miguel, C., Sedaka, R., Kasztan, M., Lever, J. M., Sonnenberger, M., Abad, A., Jin, C., Carmines, P. K., Pollock, D. M., & Pollock, J. S. (2019). Tauroursodeoxycholic acid (TUDCA) abolishes chronic high salt-induced renal injury and inflammation. Acta physiologica (Oxford, England), 226(1), e13227. https://doi.org/10.1111/apha.13227
  14. Su, A., Wang, H., Zheng, D., & Wu, Z. (2020). TUDCA inhibits HSV-1 replication by the modulating unfolded protein response pathway. Journal of medical virology, 10.1002/jmv.25963. Advance online publication. https://doi.org/10.1002/jmv.25963
  15. Li, N., Zhang, Y., Wu, S., Xu, R., Li, Z., Zhu, J., Wang, H., Li, X., Tian, M., Lu, H., Jin, N., & Jiang, C. (2019). Tauroursodeoxycholic acid (TUDCA) inhibits influenza A viral infection by disrupting viral proton channel M2. Science bulletin, 64(3), 180–188. https://doi.org/10.1016/j.scib.2018.08.013
  16. Mantopoulos, D., Murakami, Y., Comander, J., Thanos, A., Roh, M., Miller, J. W., & Vavvas, D. G. (2011). Tauroursodeoxycholic acid (TUDCA) protects photoreceptors from cell death after experimental retinal detachment. PloS one, 6(9), e24245. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0024245
  17. Bodewes, F. A., Wouthuyzen-Bakker, M., Bijvelds, M. J., Havinga, R., de Jonge, H. R., & Verkade, H. J. (2012). Ursodeoxycholate modulates bile flow and bile salt pool independently from the cystic fibrosis transmembrane regulator (Cftr) in mice. American journal of physiology. Gastrointestinal and liver physiology, 302(9), G1035–G1042. https://doi.org/10.1152/ajpgi.00258.2011