Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 15€ - Επιπλέον 10% έκπτωση για παραλαβή! >>

Ετικέτες: βιταμίνες RSS Feed

Βιταμίνη C: Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία

Βιταμίνη C: Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία

Vangelis 07/03/2019 0
Η Βιταμίνη C είναι σίγουρα η πιο δημοφιλής βιταμίνη και απο τις πρώτες που τα οφέλη της ταυτίστηκαν με την γενική υγεία και ιδιαίτερα το ανοσοποιητικό σύστημα.  Σε όσους αθλούνται συστηματικά, η συμβολή της C είναι σημαντική για τον ομαλό μεταβολισμό...
Περισσότερα
Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα για δρομείς

Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα για δρομείς

Vangelis 26/03/2018 0
“Ποια είναι τα καλύτερα συμπληρώματα για δρομείς μεγάλων αποστάσεων  και τι μας προτείνετε πριν από έναν μαραθώνιο;” Τα τελευταία χρόνια με την “άνθηση” των αγώνων μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων το ερώτημα μας το απευθύνουν όλο και περισσότεροι. Σε α...
Περισσότερα
Παιδικά συμπληρώματα διατροφής: είναι απαραίτητα;

Παιδικά συμπληρώματα διατροφής: είναι απαραίτητα;

Vangelis 09/08/2017 0
Όταν αναφερόμαστε στην διατροφή των παιδιών η άποψη που επικρατεί είναι ότι, ένα παιδί θα πάρει ό, τι χρειάζεται για την ανάπτυξη του, μέσα από μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο αυτή η παραδοχή είναι η βάση δύο μη ρεαλιστικών υποθετικών σ...
Περισσότερα
Vitamin D – Η Βιταμίνη του Ήλιου

Vitamin D – Η Βιταμίνη του Ήλιου

Vangelis 31/05/2017 0
Η βιταμίνη D στην πραγματικότητα είναι μια ορμόνη που παράγει το σώμα σας όταν το δέρμα εκτίθεται στο φως του ήλιου, κερδίζοντας έτσι το παρατσούκλι "η βιταμίνη του ήλιου".  Η βιταμίνη D παίζει βασικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου από πολλές ασθένειες...
Περισσότερα
Επιλέγοντας την κατάλληλη πολυβιταμίνη

Επιλέγοντας την κατάλληλη πολυβιταμίνη

Vangelis 23/05/2017 0
Η ένταξη μιας πολυβιταμίνης στην καθημερινή διατροφή είναι κάτι που απασχολεί πολλλούς, ενώ η επιλογή της κατάλληλης φαντάζει συχνά πολύπλοκη διαδικασία. Πως  λοιπόν επιλέγω ποια πολυβιταμίνη είναι η σωστή για την περίπτωση μας και καλύπτει επαρκώς τ...
Περισσότερα
Μανιτάρια: Υγεία και Διατροφική Αξία

Μανιτάρια: Υγεία και Διατροφική Αξία

Vangelis 11/04/2017 0
Τα μανιτάρια ταξινομούνται ως λαχανικά στον χώρο τροφίμων, αλλά στην ουσία ανήκουν στην κατηγορία των μυκήτων και παρέχουν πολλές σημαντικές θρεπτικές ουσίες.Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει συνδεθεί με τη σωστή διατροφή και τον  υγιεινό τρόπο...
Περισσότερα
Συμπληρώματα διατροφής: ποιος τα χρειάζεται και πότε;

Συμπληρώματα διατροφής: ποιος τα χρειάζεται και πότε;

John 15/06/2016 0
Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Το σκεπτικό για τα συμπληρώματα διατροφής είναι να παρέχουν θρεπτικά συστατικά, τα οποία μπορεί να μην προσλαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες. Τα διατροφικά συμπληρώματα μπορεί να είναι βιταμίνες, ανόργανα συστατικά...
Περισσότερα
Eποχιακές ιογενείς λοιμώξεις: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε...

Eποχιακές ιογενείς λοιμώξεις: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε...

John 08/02/2016 0
Πλησιάζουμε το τέλος του χειμώνα και οι ιογενείς λοιμώξεις καραδοκούν. Το ίδιο και η γρίπη. Μάθετε όχι μόνο ποιες είναι και πως μας προσβάλλουν οι λοιμώξεις, αλλά και τρόπους για να προφυλαχθείτε και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Μάθετε...
Περισσότερα
Loading...
Loading...
Loading...