MEGA PROTEIN STORE
Καλάθι αγορών

Αθλητικά Συμπληρώματα RSS Feed

18 Jul Πρωτείνες Αύξησης Όγκου (Mass Gainer: απλός οδηγός)
0 9168
Η βασική αρχή για να αυξήσει κάποιος τον μυϊκό όγκο του σώματός του, είναι να λαμβάνει περισσότερες θερμίδες από αυτές  που καταναλώνει. Το σώμα μπορεί να κάνει μόνο τρία πράγματα, με βάση την διατροφή και το επίπεδο δραστηριότητας του καθενός: να αυξηθεί, να μειωθεί ή να παραμείνει σταθερό. Με την απλή αυτή προσέγγιση, όποιος επιθυμεί την αύξηση τ..
07 Jun Δίαιτα 5:2 & Καλοκαιρινή Διατροφή
0 1741
Μπήκαμε στον Ιούνιο, ημερολογιακά στο καλοκαίρι και οι σκέψεις όλων μας αρχίζουν να στρέφονται στις καλοκαιρινές διακοπές! Δουλεύοντας ως διατροφολόγος, μπορώ να πω ότι το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου όπου οι περισσότεροι από τους πελάτες μου θέλουν να πετύχουν έναν αποτελεσματικό τρόπο για απώλεια βάρους και  με την κατάλληλη διατροφή και τα..
26 May Η L-γλυκίνη Αυξάνει την Αθλητική σας Απόδοση
0 6907
Μπορεί σαν ουσία να μην σας λέει πολλά, ωστόσο χρησιμοποιείτε γλυκίνη κάθε μέρα για να ενισχύσετε το σώμα σας και να το βοηθήσετε να λειτουργήσει σωστά. Αυτό το αμινοξύ είναι απαραίτητο για διάφορες μυϊκές, γνωστικές και μεταβολικές λειτουργίες. Βοηθά στη διάσπαση και τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών όπως το γλυκογόνο και το λίπος που χρησιμοποιούνται ..
19 Jul Μπάσκετ και συμπληρώματα διατροφής
MPS 0 1836
Ένας σύντομος οδηγός για προπονητές και αθλητές Το μπάσκετ είναι ένα σύνθετο άθλημα. Για να γίνει κάποιος καλός αθλητής του μπάσκετ, πρέπει να δουλέψει κατάλληλα μαζί με τον προπονητή του ώστε να αναπτύξει τις δεξιότητες που χρειάζονται για να είναι πετυχημένος στην θέση που παίζει. Χρειάζεται ένας μπασκετμπολίστας συμπληρώματα για να γίνει μεγάλο..
03 Dec Κρεατίνη - ο Βασιλιάς των Αθλητικών Συμπληρωμάτων
MPS 0 1037
Ανάμεσα από την πληθώρα αθλητικών συμπληρωμάτων, που κυκλοφορεί στην αγορά, και που έχει ωφελήσει σημαντικούς αθλητές αντοχής και όχι μόνο, ένα προϊόν συνεχίζει να βασιλεύει ως το απόλυτο συμπλήρωμα. Αυτό δεν είναι άλλο από την κρεατίνη.   Το 1912, για πρώτη φορά παρατηρήθηκε ότι η πρόσληψη συμπληρωματικής κρεατίνης ενισχύει το περιεχόμενο των ..
30 Oct Συνεφρίνη Ο Άγνωστος Λιποδιαλύτης
MPS 0 5921
H συνεφρίνη συναντάται στον καρπό του φυτού Citrus aurantium. Είναι μία από τις κύριες δραστικές ενώσεις που βρίσκεται στο φρούτο, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως πράσινο πορτοκάλι, ή Zhi shi στην κινέζικη γλώσσα. Σε άλλα μέρη του κόσμου, λέγεται επίσης ξινό πορτοκάλι ή πικρό πορτοκάλι. Από χημική σκοπιά, η συνεφρίνη (Synephrine) είναι χημικώς παρ..
24 Sep Βήτα Αλανίνη – Ποιά τα Πλεονεκτήματά της – Πώς Πρέπει να την Καταναλώνετε;
MPS 0 5487
Η Αλανίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, που σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να το παράγει από μόνο του. Η Βήτα μορφή της αλανίνης, ονομάζεται βήτα-αλανίνη (beta alanine), και μπορεί να παραχθεί και αυτή από τον οργανισμό σας. Ωστόσο, με την συμπληρωματική κατανάλωση αλανίνης, θα ωφεληθείτε πολύ. Η βήτα-αλανίνη ρυθμίζει την παραγωγή της ουσίας κα..
18 Sep Ποιά Τα Οφέλη της L-Κιτρουλίνης;
MPS 0 8793
Ενώ γενικά υπάρχει πολλή συζήτηση για τα αμινοξέα, πολλοί δεν γνωρίζουν ποια είναι τα οφέλη του καθενός ξεχωριστά! Ένα τέτοιο αμινοξύ, είναι η L-κιτρουλίνη. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους θέλουν να οικοδομήσουν μυς. Ο πρωταρχικός ρόλος της L-κιτρουλίνης (L-Citrulline) στο σώμα είναι να υποστηρίξει τη βελτιστοποίηση της ροής του αίματος στους ..
17 Sep Τι είναι το CLA και πώς πρέπει να Καταναλώνεται;
MPS 0 1608
Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) είναι μία ομάδα φυσικών υγιών λιπών που προωθούν την απώλεια λίπους, ενώ παράλληλα τονώνουν τους μυς σας. Έρευνα έδειξε ότι το CLA όχι μόνο βοηθάει στη μείωση του λίπους, με την μείωση της ποσότητας του λίπους που αποθηκεύεται στα λιπώδη κύτταρα σας και ενισχύει το μεταβολισμό, αλλά φαίνεται να αυξάνει και την πο..
16 Sep Ποια Θεωρείται η Καλύτερη Μορφή Κρεατίνης;
MPS 0 3694
H μονοϋδρική κρεατίνη θεωρείται από πολλούς, ως η καλύτερη μορφή κρεατίνης. Τα αποτελέσματα ερευνών είναι αρκετά πειστικά, με πολυάριθμες μελέτες να δείχνουν ότι η μονοϋδρική κρεατίνη είναι εξίσου καλή με τις πιο ακριβές μάρκες συμπληρωμάτων κρεατίνης, αν όχι καλύτερη, ενώ κοστίζει πολύ λιγότερο.   Η μονοϋδρική κρεατίνη έχει κάποια μειονεκτήμα..
27 Aug Τι είναι η L-Αργινίνη; Πώς μπορεί η L-Αργινίνη να με βοηθήσει;
MPS 0 8365
Η L-Arginine είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος (σε ορισμένους οργανισμούς), καθώς και της έκκρισης αυξητικής ορμόνης. Αυτό βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας συνεπώς της δύναμης, συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη από την άσκηση, και βελτιώνει τους ενεργούς μυς. Η L-αργινίνη βελτιώνει την δ..
Εμφάνιση 1 έως 11 από 11 (1 Σελ.)