Kinder Paradiso Fit

Αν θέλεις ένα υγιεινό γλυκό που θυμίζει το αγαπημένο Kinder Paradiso, αυτή η fit εκδοχή είναι ό,τι πρέπει. Αφράτη βάση και ελαφριά γέμιση με ελληνικό γιαούρτι.

Συστατικά

- 20 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 30 γρ. σκόνη βρώμης στιγμιαίας παρασκευής βανίλιας
- 100 ml ασπράδια αυγών
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ ή μαγειρική σόδα
- λευκό ελληνικό γιαούρτι

Εκτέλεση συνταγής

Βήμα 1

 Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C.

Βήμα 2

Χτυπήστε τα ασπράδια αυγών σε σφιχτή μαρέγκα.

Βήμα 3

Ανακατέψτε το αλεύρι, τη σκόνη βρώμης και το μπέικιν πάουντερ.

Βήμα 4

Προσθέστε απαλά τα ασπράδια στο μείγμα.

Βήμα 5

Ψήστε στους 180°C για περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 6

Αφήστε να κρυώσει και γεμίστε με ελληνικό γιαούρτι.

Tips για καλύτερο αποτέλεσμα

- Προσθέστε μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη
- Βάλτε φρέσκα φρούτα
- Δοκιμάστε διαφορετικές γεύσεις βρώμης

Γιατί να το δοκιμάσεις

Ιδανικό για υγιεινό γλυκό, σνακ ή επιδόρπιο με πρωτεΐνη και χαμηλά λιπαρά.