Super Krill Oil 1180mg 60 softgels - Osavi

Το Super Krill Oil 1180mg της Osavi είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή μαλακής κάψουλας που περιέχει λάδι που εξάγεται από άγρια κριλ της Ανταρκτικής (Euphausia superba), που αλιεύονται στα ανοικτά της Ανταρκτικής. 

• Το εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA)  και το εικοσιδυεξανοϊκό  οξύ (DHA)  συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς.
• Το εικοσιδυεξανοϊκό  οξύ (DHA) συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και της όρασης.
• Πλούσιο σε χολίνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε μορφή φωσφολιπιδίων.
• Η χολίνη συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.
• Η χολίνη συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπιδίων και στη διατήρηση της φυσιολογικής ηπατικής λειτουργίας.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το λάδι κριλ προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, με την υγεία της καρδιάς και του ήπατος στην κορυφή αυτής της λίστας. Όλα αυτά οφείλονται στα μοναδικά θρεπτικά συστατικά που παρέχει αυτό το πολύτιμο έλαιο: τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα DHA και EPA και χολίνη, με τη μορφή εξαιρετικά βιοδιαθέσιμων φωσφολιπιδίων[1]. Αυτό το φυσικό σύμπλεγμα δρα ως συμπλήρωμα πολλαπλών θρεπτικών συστατικών, υποστηρίζοντας την καρδιά, τον εγκέφαλο, τις αρθρώσεις, το συκώτι, το δέρμα και πολλά άλλα. Τα οξέα DHA και EPA συμβάλλουν στην καλή λειτουργία της καρδιάς, ενώ το DHA συμβάλλει στη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου και στη διατήρηση της καλής όρασης. Η χολίνη, εν τω μεταξύ, υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος και συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και του λίπους. Η χολίνη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη σηματοδότηση στις κυτταρικές μεμβράνες και στην πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου [2]. Η χολίνη στο έλαιο κριλ βρίσκεται στη φυσική μορφή της φωσφατιδυλοχολίνης - τη μορφή που βρίσκεται στα τρόφιμα - καθιστώντας εύκολη την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών για αυτό το θρεπτικό συστατικό.

Το Super Krill Oil 1180 mg περιέχει λάδι κριλ SUPERBA Boost®, τα αποτελέσματα του οποίου υποστηρίζονται από διάφορες κλινικές μελέτες. Η πρόσληψη λαδιού κριλ έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα σε μόλις 30 ημέρες [3], και έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων[4,5] και αυξάνει τα επίπεδα της λεγόμενης καλής HDL στο αίμα χοληστερόλη [6], η οποία μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Μελέτες in vivo έχουν επίσης δείξει τις θετικές επιδράσεις του ελαίου κριλ στην υγεία του ήπατος. Υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος μειώνοντας τη συσσώρευση λίπους και συμβάλλει στον σωστό μεταβολισμό του λίπους. Επιπλέον, η συμπλήρωση ελαίου κριλ συμβάλλει στην αύξηση των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) και των οξυλιπινών στον λιπώδη ιστό και το ήπαρ και μπορεί επίσης να έχει επίδραση στην ανακούφιση της φλεγμονής που σχετίζεται με την παχυσαρκία [7,8].

Το λάδι κριλ SUPERBA Boost® έχει επίσης μελετηθεί για την επίδρασή του στην αθλητική απόδοση. Έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την ανοσοποιητική λειτουργία του σώματος, η οποία μπορεί να ωφελήσει την απόδοση και την αποκατάσταση των ατόμων που εκτελούν έντονη άσκηση [9]. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι η άσκηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα χολίνης, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στη μειωμένη απόδοση. Η χολίνη είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό συστατικό για την παραγωγή επαρκών νευροδιαβιβαστών, οι οποίοι παίζουν βασικό ρόλο στη μυϊκή λειτουργία [10]. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο συστατικό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι το λάδι κριλ έχει επίδραση στη γνωστική λειτουργία[11] και ευεργετική επίδραση στη βελτίωση της ευημερίας των ατόμων με συμπτώματα αρθρίτιδας [12,13]. Μια κλινική δοκιμή 12 εβδομάδων διαπίστωσε ότι το λάδι κριλ SUPERBA Boost® είχε εξαιρετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, αυξάνοντας την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος [14].

Η ανεπάρκεια ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της διάθεσης [15] και επιδείνωση του δέρματος (εκδηλώνεται, μεταξύ άλλων, από τραχύ και ξεφλουδισμένο δέρμα και φλεγμονή). Τα ανεπαρκή ωμέγα-3 είναι επίσης παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτά τα οξέα μπορούν να ληφθούν από τη διατροφή τρώγοντας λιπαρά ψάρια (π.χ. σολομός, τόνος, σκουμπρί). Η ανεπαρκής παροχή χολίνης, από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσει ηπατικά προβλήματα - συμπεριλαμβανομένης της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος - και μυϊκή βλάβη. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει αρκετή χολίνη, επομένως είναι σημαντικό να την λαμβάνετε από τη διατροφή. Οι πηγές του είναι κυρίως ζωικά προϊόντα (π.χ. κρέας, ψάρι, αυγά και γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα), δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί, σπόροι και φασόλια [2]. Το συμπλήρωμα με λάδι κριλ, το οποίο περιέχει τόσο DHA, EPA όσο και χολίνη, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη φροντίδα της ισορροπίας του σώματος.

Το Super Krill Oil 1180 mg περιέχει έλαιο κριλ πλούσιο σε οξέα ωμέγα-3 EPA και DHA, φωσφολιπίδια και εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη χολίνη σε μορφή μαλακής κάψουλας που καταπίνεται εύκολα. Το συμπλήρωμα παράγεται σύμφωνα με τη μονογραφία GOED (World EPA and DHA Organisation). Το λάδι λαμβάνεται από άγρια κριλ της Ανταρκτικής (Euphausia superba) που προέρχεται από καθαρά νερά της Ανταρκτικής - η διαδικασία χρησιμοποιεί την πατενταρισμένη μέθοδο αειφόρου αλιείας Eco-Harvesting®. Το λάδι κριλ SUPERBA Boost® είναι επίσης πιστοποιημένο με MSC και FOS. Η συνιστώμενη ημερήσια μερίδα (2 κάψουλες) περιέχει έως και 1180 mg SUPERBA Boost

[1] Colletti, A., Cravotto, G., Citi, V., Martelli, A., Testai, L., & Cicero, A. F. G. (2021). Advances in Technologies for Highly Active Omega-3 Fatty Acids from Krill Oil: Clinical Applications. Marine drugs, 19(6), 306.

[2] Choline. Fact Sheet for Health Professionals. NIH. National Insitutes of Health. Pobrano 10.07.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/.

[3] Ramprasath V.R. et al. (2013). Enhanced increase of omega-3 index in healthy individuals with response to 4-week n-3 fatty acid supplementation from krill oil versus fish oil. Lipids Health Dis 12, 178 . https://doi.org/10.1186/1476-511X-12-178.   

[4] Berge K. et. al. (2014). Krill oil supplementation lowers serum triglycerides without increasing low-density lipoprotein cholesterol in adults with borderline high or high triglyceride levels. Nutr Res.; 34(2):126-33. doi: 10.1016/j.nutres.2013.12.003.   

[5] Mozaffarian, D. et al. Effectiveness of a Novel ω-3 Krill Oil Agent in Patients With Severe Hypertriglyceridemia: A Randomized Clinical Trial. JAMA network open, 5(1), e2141898. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2021.41898.

[6] Cicero, A. F., Rosticci, M., Morbini, M., Cagnati, M., Grandi, E., Parini, A., & Borghi, C. (2016). Lipid-lowering and anti-inflammatory effects of omega 3 ethyl esters and krill oil: a randomized, cross-over, clinical trial. Archives of medical science : AMS, 12(3), 507–512. https://doi.org/10.5114/aoms.2016.59923

[7] Mödinger, Y., Schön, C., Wilhelm, M., & Hals, P. A. (2019). Plasma Kinetics of Choline and Choline Metabolites After A Single Dose of SuperbaBoostTM Krill Oil or Choline Bitartrate in Healthy Volunteers. Nutrients, 11(10), 2548. https://doi.org/10.3390/nu11102548

[8] Gart E. et al. (2021). Krill Oil Treatment Increases Distinct PUFAs and Oxylipins in Adipose Tissue and Liver and Attenuates Obesity-Associated Inflammation via Direct and Indirect Mechanisms. Nutrients.; 13(8):2836. https://doi.org/10.3390/nu13082836.

[9] Da Boit M, Mastalurova I, Brazaite G, McGovern N, Thompson K, Gray SR. The effect of krill oil supplementation on exercise performance and markers of immune function. PloS one. 2015 Sep 25;10(9):e0139174. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0139174.  

[10] von Allworden, H.N.; Horn, S.; Kahl, J.; Feldheim, W. The influence of lecithin on plasma choline concentrations in triathletes and adolescent runners during exercise. European journal of applied physiology and occupational physiology 1993, 67, 87-91. doi: 10.1007/BF00377711. 

[11] Konagai, C., Yanagimoto, K., Hayamizu, K., Han, L., Tsuji, T., & Koga, Y. (2013). Effects of krill oil containing n-3 polyunsaturated fatty acids in phospholipid form on human brain function: a randomized controlled trial in healthy elderly volunteers. Clinical interventions in aging, 8, 1247–1257. https://doi.org/10.2147/CIA.S50349

[12] Deutsch L. (2007). Evaluation of the effect of Neptune Krill Oil on chronic inflammation and arthritic symptoms. Journal of the American College of Nutrition, 26(1), 39–48. https://doi.org/10.1080/07315724.2007.10719584

[13] Suzuki, Y., Fukushima, M., Sakuraba, K., Sawaki, K., & Sekigawa, K. (2016). Krill Oil Improves Mild Knee Joint Pain: A Randomized Control Trial. PloS one, 11(10), e0162769. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0162769

[14] Lena Burri, “Krill Oil Concentrate, The phospholipid factor that sets krill oil apart, The next generation Omega-3 Phospholipid product from Antarctic krill”, Aker Bio Marine.

[15] McNamara RK, Almeida DM. (2019). Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid Deficiency and Progressive Neuropathology in Psychiatric Disorders: A Review of Translational Evidence and Candidate Mechanisms. Harv Rev Psychiatry; 27(2):94-107. doi: 10.1097/HRP.0000000000000199. PMID: 30633010; PMCID: PMC6411441.