Vitamin B6 P-5-P 30 mg 60 vcaps - Osavi

Η Vitamin B6 P-5-P  είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή σκληρής κάψουλας που περιέχει το συνένζυμο P-5-P (πυριδοξάλη 5’-φωσφορική), μια ενεργή μορφή της βιταμίνης Β6.

Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει 

• στον φυσιολογικό μεταβολισμό παραγωγής ενέργειας και στον μεταβολισμό της πρωτεΐνης και του γλυκογόνου
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, 
• στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία  
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
• στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
• στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας

Η βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού. Παίρνει μέρος σε πολλές από τις διαδικασίες του - από την υποστήριξη του μεταβολισμού των πρωτεϊνών έως τη συμβολή στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Έχει ιδιότητες που επηρεάζουν θετικά τις ψυχολογικές λειτουργίες παρέχοντας στον οργανισμό επαρκείς ποσότητες πυριδοξίνης. Η βιταμίνη Β6 βοηθά στη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού της ενέργειας, του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, κάτι που είναι σημαντικό για την εργασία των μυών. Επιπλέον, υποστηρίζει τη βέλτιστη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και βοηθά στη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού της ομοκυστεΐνης.

Το συμπλήρωμά περιέχει βιταμίνη Β6 στη δραστική μορφή της 5'φωσφορικής πυριδοξάλης (P-5-P). Τι σημαίνει?

Η pyridoxal 5’-phosphate είναι η δραστική μορφή της βιταμίνης Β6, επομένως σε αυτή τη μορφή το σώμα χρησιμοποιεί τη βιταμίνη Β6 ως συνένζυμο σε πολλές σημαντικές βιοχημικές αντιδράσεις. Η πυριδοξίνη, από την άλλη πλευρά, είναι πρόδρομος της βιταμίνης Β6, η οποία πρέπει πρώτα να υποστεί μια σειρά αντιδράσεων στο ήπαρ και τα έντερα στη φωσφορυλιωμένη μορφή (P-5-P).

Το OSAVI Vitamin B6, P-5-P 30 mg περιέχει σε μια κάψουλα 30 mg P-5-P, συμπεριλαμβανομένων 18 mg βιταμίνης. Η βιταμίνη B6 μπορεί να ληφθεί από πηγές τροφίμων όπως κρέας ψαριού (π.χ. συκώτι, σολομός, σκουμπρί) , δημητριακά ολικής αλέσεως (π.χ. ψωμί σίκαλης, φαγόπυρο), όσπρια (π.χ. κόκκινες φακές, μπιζέλια), σουσάμι, φουντούκια, μπανάνες και σπανάκι [3]. Η τακτική πρόσληψη βιταμίνης Β6 με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση των επιπέδων της ή να αποτρέψετε την έλλειψή της στον οργανισμό.