Το B-complex Choline Inositol της Osavi είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή σκληρής κάψουλας που περιέχει ένα σύμπλεγμα 8 βιταμινών Β, εμπλουτισμένες σε χολίνη (VitaCholine®) και ινοσιτόλη, γνωστή και ως βιταμίνη Β8.
- Οι βιταμίνες Β1, Β3, Β6, Β7 και Β12 συμβάλλουν στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τον μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια.
- Η βιταμίνη Β6, Β12 και το φυλλικό οξύ συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Οι βιταμίνες Β2, Β6, Β12, φυλλικό οξύ, νιασίνη και παντοθενικό οξύ συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
- Το φυλλικό οξύ, η βιταμίνη Β6 και Β12 και η χολίνη συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.
Οι βιταμίνες Β είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και ευεξία μας. Μπορούμε να λάβουμε πολλά από αυτά μέσω των τροφών που τρώμε, αλλά οι διατροφικές μας επιλογές μπορεί να μην περιλαμβάνουν αρκετά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά.
Οι απαραίτητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι οι βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β7, Β9 και Β12. Μαζί, συμβάλλουν στις φυσιολογικές ψυχολογικές λειτουργίες, το νευρικό σύστημα και τον μεταβολισμό σας. Όλες αυτές είναι κρίσιμες διαδικασίες μέσα στο σώμα σας που σας βοηθούν να νιώθετε σε φόρμα και ευεξία. Μπορούν επίσης να μειώσουν τα αισθήματα κούρασης και κόπωσης. Και η αδυναμία είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα ανεπάρκειας σε βιταμίνες Β.
Επιπλέον, η χολίνη και η ινοσιτόλη συμμετέχουν στο μεταβολισμό των λιπιδίων. Εάν πιστεύετε ότι δεν λαμβάνετε αρκετά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μόνο μέσω της διατροφής σας, μπορείτε να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα διατροφής για να σας βοηθήσει να συμπληρώσετε. Ένα συμπλήρωμα συμπλέγματος Β είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε την καθημερινή σας πρόσληψη.
