L-Tryptofan 90 caps - Essensey

Το συμπλήρωμα διατροφής ESSENSEY L-Tryptophan περιέχει το εξωγενές αμινοξύ l-τρυπτοφάνη, το οποίο είναι πρόδρομος της μελατονίνης και της σεροτονίνης.

Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα από τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη ζωή. Δεν παράγεται απευθείας στον οργανισμό μας, γι' αυτό πρέπει να λαμβάνεται με την καθημερινή διατροφή. Τα πλουσιότερα προϊόντα διατροφής που περιέχουν L-τρυπτοφάνη είναι αυτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (ζωικά και φυτικά). Εάν η δίαιτα δεν καλύπτει την επαρκή ζήτηση για αυτό το απαραίτητο αμινοξύ, η συμπλήρωσή του είναι απαραίτητη. 

L-τρυπτοφάνη - πρόδρομος της σεροτονίνης

Χάρη στην παρουσία κατάλληλης ποσότητας L-τρυπτοφάνης στο ανθρώπινο σώμα, είναι δυνατή η σύνθεση σεροτονίνης. Γνωστή και ως η  «ορμόνη της ευτυχίας» βελτιώνει τη διάθεση, τον ύπνο, την όρεξη και τις γνωστικές λειτουργίες. Χάρη στη σεροτονίνη, είμαστε σε θέση να νιώθουμε ευχαρίστηση και ευφορία. 

L-τρυπτοφάνη, πρόδρομος της μελατονίνης.

Το υπόστρωμα για τη σύνθεση μελατονίνης είναι η τρυπτοφάνη. Η μετατροπή της σε μελατονίνη λαμβάνει χώρα σε μια αλληλουχία αντιδράσεων 4 σταδίων και ένα από τα ενδιάμεσα προϊόντα είναι η σεροτονίνη. Η μελατονίνη θεωρείται η «ορμόνη του σκότους» καθώς ρυθμίζει τον ρυθμό του οργανισμού ανάλογα για την ημέρα και τη νύχτα.