HMB 120 caps - QNT

Το HMB ή βήτα-υδροξυ β-μεθυλοβουτυρικό είναι ένας μεταβολίτης της L-Λευκίνης, ενός απαραίτητου αμινοξέος διακλαδισμένης αλυσίδας που βρίσκεται μεταξύ των BCAA. Το HMB παράγεται φυσικά από τον οργανισμό, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες. Βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας και στην πρόληψη της μυϊκής διάσπασης. Η λήψη HMB είναι εξαιρετική για όλους τους αθλητές που θέλουν να βελτιστοποιήσουν την οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών.

• Συμβάλει στην καλύτερη αποκατάσταση
• Αυξάνει την αύξηση της μυϊκής μάζας
• Βοηθά στην ανάπτυξη δύναμης

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ HMB;

Το υποκοριστικό του Beta-hydroxy Beta-methylbutyrate, το HMB δημιουργείται κατά τη μεταβολική διαδικασία της L-Λευκίνης, ενός απαραίτητου αμινοξέος που βρίσκεται στα BCAA εκτός από την L-Isoleucine και την L-Valine. Ενώ τα BCAA είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την άσκηση και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, το HMB θα τονίσει τα οφέλη του. Βοηθά στη διατήρηση και ανάπτυξη των μυών και στη μείωση της απώλειας μυϊκού ιστού.

Το HMB είναι συνεργάτης στη σύνθεση πρωτεϊνών. Ο συνδυασμός της χρήσης αυτού με την αθλητική σας ρουτίνα θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της απώλειας μυών. Στην πραγματικότητα, βοηθά στην επιβράδυνση της διάσπασης των πρωτεϊνών στους μύες ενώ ενισχύει την πρωτεϊνοσύνθεση. Ως εκ τούτου, το HMB δρα ως ένα αντι-καταβολικό συμπλήρωμα λόγω της επίδρασής του στη διαδικασία του μυϊκού αναβολισμού. Θα βελτιστοποιήσει τη σύνθεση πρωτεϊνών και έτσι θα ενισχύσει τη δύναμη και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΑΠΟΔΟΣΗΣ

Τα οφέλη από τη χρήση του HMB σε συνδυασμό με την προπόνηση είναι ποικίλα και πλήρη για τους αθλητές. Βοηθά την ανάπτυξη των μυών ενώ συμβάλλει στην ενδυνάμωση των μυών. Αυτό κάνει το HMB ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για να περιλαμβάνει ένα εντατικό πρόγραμμα εκπαίδευσης. Επειδή το HMB σχηματίζεται από το μεταβολισμό του αμινοξέος λευκίνη, βοηθά στη βελτίωση της ανάκτησης. Χάρη στο ρόλο του στη σύνθεση πρωτεϊνών, αποτρέπει τη μυϊκή διάσπαση. Ως εκ τούτου, συμβάλλει στην τόνωση και την ενίσχυση της δύναμης των μυών σας. Θα βοηθήσει τους μύες σας να αναδομηθούν μετά από έντονη προσπάθεια ενισχύοντας την αποκατάσταση.

Εκτός από την ανάπτυξη δύναμης και μυών, το HMB θα βοηθήσει επίσης στην αύξηση της αντοχής. Στην πραγματικότητα, θα σας βοηθήσει να ξαναχτίσετε ισχυρότερους μύες και θα σας επιτρέψει να είστε πιο ανθεκτικοί σε πιο έντονη προπόνηση. Η βελτιωμένη αποκατάσταση θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την κόπωση που νιώθετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ώστε να μπορείτε να πραγματοποιείτε πιο εντατικές συνεδρίες.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΠΑΡΩ το HMB;

Το HMB λαμβάνεται καλύτερα το βράδυ κατά τη διάρκεια του τελευταίου γεύματος προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η απορρόφησή του. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να αυξήσετε την πρωτεϊνοσύνθεση και να προωθήσετε την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, η μορφή κάψουλας του διευκολύνει την απορρόφησή του και την καλύτερη απελευθέρωση του μεταβολίτη L-Λευκίνη. Για καλύτερα αποτελέσματα, το HMB μπορεί επίσης να συνδυαστεί με μονοϋδρική κρεατίνη για τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης.

Χάρη στα οφέλη του στη μείωση του καταβολισμού και στη βελτίωση της ανάρρωσης, η λήψη HMB είναι ιδανική εάν θέλετε να αναπτύξετε τους μυς, τη δύναμη και την αντοχή σας. Το HMB μπορεί επίσης να είναι ένα από τα πιο σημαντικά συμπληρώματα για εσάς, εάν ο στόχος σας είναι να βελτιώσετε την απόδοσή σας κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης. Συνιστάται σε όλους τους αθλητές, αρχάριους και έμπειρους αθλητές.