Creatine Powder Micronized Optimum Nutrition 247,5 gr - Κρεατίνη / Κρεατίνες

Micronised Creatine Powder

• Βελτιώνει την απόδοση και τη μυϊκή δύναμη κατά τη διάρκεια προπόνησης υψηλής έντασης
• Φτιαγμένο από 100% μονοϋδρική κρεατίνη
• 3 γρ. μονοϋδρικής κρεατίνης ανά μερίδα
• Αναμειγνύεται εύκολα χωρίς έντονη γεύση ή υφή
• Προσθέστε μία μεζούρα στο αγαπημένο σας ρόφημα pre ή post workout

Τι είναι η Μικρονιζέ Σκόνη Κρεατίνης;
Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που αποθηκεύεται στους μύες και βοηθά στην αναγέννηση ενέργειας για δραστηριότητες υψηλής έντασης και μικρής διάρκειας*. Η Μικρονιζέ Σκόνη Κρεατίνης ON χρησιμοποιεί μικρονιζέ κρεατίνη, όπου το μέγεθος των σωματιδίων μειώνεται για να βελτιωθεί η αναμειξιμότητα και να διασφαλιστεί ότι παραμένει αιωρούμενη στο υγρό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό σημαίνει ένα πιο ομαλό, πιο εύκολο στην ανάμειξη συμπλήρωμα που παραμένει καλά αναμεμειγμένο και απορροφάται γρήγορα για καλύτερη απόδοση κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων. Κάθε μερίδα Μικρονιζέ Σκόνης Κρεατίνης παρέχει 3,4 γραμμάρια μονοϋδρικής κρεατίνης (μια καλά ερευνημένη μορφή που είναι γνωστό ότι ενισχύει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια διαδοχικών εκρήξεων βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης άσκησης).

Οφέλη Απόδοσης:

• Η τακτική κατανάλωση μονοϋδρικής κρεατίνης αυξάνει τη μυϊκή δύναμη σε διαδοχικές εκρήξεις βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης, επαναλαμβανόμενης άσκησης.
• Η κρεατίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την απόδοση κατά τη διάρκεια προπόνησης υψηλής έντασης υποστηρίζοντας την ταχεία παραγωγή ενέργειας (ATP) στα μυϊκά κύτταρα.
• Η μικρονιζέ μορφή αναμειγνύεται εύκολα χωρίς κοκκώδη γεύση, καθιστώντας την εύκολη στην ενσωμάτωσή της στην ρουτίνα σας.
• Τώρα διαθέσιμο σε τρεις υπέροχες γεύσεις – και άοσμο για ευέλικτη χρήση.

Πότε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν:

• Πριν την προπόνηση: Καταναλώστε ένα στρογγυλό κουταλάκι του γλυκού αναμεμειγμένο με νερό, χυμό ή το αγαπημένο σας ρόφημα για να αυξήσετε τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης άσκησης*.
• Μετά την προπόνηση: Η λήψη κρεατίνης μετά την προπόνησή σας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των αποθεμάτων κρεατίνης στους μύες.
• Ημερήσια Συμπλήρωση: Για βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστάται η ημερήσια πρόσληψη 3 γραμμαρίων κρεατίνης για τη διατήρηση αυξημένων επιπέδων κρεατίνης στους μύες.

Γιατί να επιλέξετε αυτό το προϊόν;
Η Μικρονισμένη Σκόνη Κρεατίνης της Optimum Nutrition παρασκευάζεται με μονοϋδρική κρεατίνη, ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα που βοηθά στην υποστήριξη της δύναμης και της απόδοσης*.

*Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης άσκησης.

Οφέλη

• Βελτίωση της απόδοσης κατά τη διάρκεια προπόνησης υψηλής έντασης
• 3,4 g καθαρής μονοϋδρικής κρεατίνης για αύξηση της μυϊκής δύναμης
• Αναμειγνύεται εύκολα χωρίς έντονη γεύση

Σκόνη συμπληρώματος διατροφής με μονοϋδρική κρεατίνη. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.

*Euromonitor International Limited; Υγεία Καταναλωτών Έκδοση 2024, Κατηγορία Αθλητικής Διατροφής, % μερίδιο λιανικής αξίας δεδομένων 2023.

**Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις βραχυπρόθεσμης άσκησης υψηλής έντασης