DIM 60 Caps - 5% Nutrition / Core Series

Το DIM από τη σειρά Core Series της 5% Nutrition είναι μια ολοκληρωμένη φόρμουλα που περιέχει 325 mg 3,3'-διινδολυλομεθανίου (DIM). Η φόρμουλα πέρα απο το DIM περιλαμβάνει και άλλα συστατικά ώστε η δραστική ουσία να είναι πιο αποτελεσματική και να απορροφάται καλύτερα μόλις τη λάβετε!

Τι είναι το DIM;

Πριν αναλύσουμε τα οφέλη του DIM, ας καταλάβουμε ότι το DIM προέρχεται από την Indole-3-Carbinol. Αυτό είναι ένα φυτοχημικό συστατικό που βρίσκεται σε σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο, τα οποία διασπώνται από το σώμα σε διάφορα μόρια. Ένα από αυτά τα μόρια είναι το 3,3'-διινδολυλομεθάνιο (DIM).

Ποια είναι τα οφέλη του DIM;

Πρώτον, έχει θετική επίδραση στη ρύθμιση των οιστρογόνων, συμβάλλοντας στην παρεμπόδιση της μετατροπής της περίσσειας τεστοστερόνης σε οιστρογόνο. Υποστηρίζοντας την ισορροπία των ορμονών, το DIM μπορεί να μειώσει τις αρνητικές παρενέργειες της υπερβολικής ποσότητας οιστρογόνων στο σώμα.

Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων δεν είναι σε ισορροπία, το σώμα μπορεί να αποθηκεύσει επιπλέον λίπος και να εμποδίσει τους στόχους σας για μια γραμμωμένη σιλουέτα, παρά τις όποιες διατροφικές προσπάθειες. Με σωστή διατροφή και προπόνηση, το DIM μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή αυτού του επιπλέον λίπους και στην πρόληψη του σχηματισμού νέων λιποκυττάρων.

Ως φυσικός ενισχυτής ενέργειας, το DIM μπορεί επίσης να υποστηρίξει τον μεταβολισμό των οιστρογόνων του σώματός σας, βοηθώντας σας να καταπολεμήσετε την κούραση, να μειώσετε τα συμπτώματα του στρες και να σας δώσει την εστίαση που χρειάζεστε για να περάσετε την ημέρα σας.

DIM και  άνδρες

Εάν ακολουθείτε ή ολοκληρώνετε ένα "επιθετικό" πρόγραμμα συμπληρωμάτων, αναμφίβολα ανησυχείτε για την ορμονική ισορροπία. Η επαναφορά των επιπέδων τεστοστερόνης σας στο φυσιολογικό είναι βασική προτεραιότητα. Μια άλλη προτεραιότητα είναι ο έλεγχος των οιστρογόνων. Αυτό συμβαίνει επειδή τα υπερβολικά επίπεδα οιστρογόνων στους άνδρες μπορεί να οδηγήσουν σε πολλά δυσάρεστα προβλήματα, όπως η αύξηση του λίπους γύρω από το στομάχι σας και η γυναικομαστία. Τείνει επίσης να σας αφήνει με έλλειψη ενέργειας και πιο αργή μυϊκή ανάπτυξη.

Το σώμα μετατρέπει φυσικά την περίσσεια τεστοστερόνης σε οιστρογόνο με μια διαδικασία που ονομάζεται αρωματοποίηση. Κανονικά, αυτό είναι καλό γιατί βοηθά να διατηρείτε τις ορμόνες σας σε ισορροπία. Ωστόσο, όταν έχετε υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα τεστοστερόνης, τα επίπεδα οιστρογόνων σας επίσης αυξάνονται.

Τι συμβαίνει όταν τελειώνετε τον κύκλο σας; Τα φυσικά επίπεδα τεστοστερόνης σας είναι χαμηλά και χρειάζονται χρόνο για να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Ωστόσο, τα οιστρογόνα αντιδρούν στα υψηλότερα επίπεδα εξέτασης που κάνατε κατά τη διάρκεια του κύκλου σας. Αυτό σημαίνει ότι τα οιστρογόνα είναι πολύ υψηλά.

DIM και γυναίκες

Το DIM βοηθά το σώμα μιας γυναίκας να δημιουργήσει τη σωστή ισορροπία των «καλών οιστρογόνων» προς τα «κακά οιστρογόνα». Εν συντομία, τα οιστρογόνα είναι μια ομάδα ορμονών που απαντώνται φυσικά σε άνδρες και γυναίκες. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες χρειάζονται ένα ορισμένο επίπεδο για φυσιολογική υγεία. Καθώς τα οιστρογόνα διασπώνται στο σώμα, οι μεταβολίτες του μπορούν είτε να βοηθήσουν είτε να βλάψουν την υγεία της γυναίκας. Γι' αυτό ονομάζονται «κακοί» και «καλοί» μεταβολίτες οιστρογόνων. Οι «καλοί» μεταβολίτες των οιστρογόνων έχουν υψηλή αντιοξειδωτική δράση. Οι «κακοί» μεταβολίτες των οιστρογόνων οδηγούν σε ανεπιθύμητες αλλαγές στη σύσταση του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι θέλουμε να αυξήσουμε την αναλογία καλών μεταβολιτών προς κακούς μεταβολίτες. Το DIM φέρεται να υποστηρίζει αυτή τη διαδικασία.

Οφέλη των «καλών» οιστρογόνων

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, το DIM έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη βελτίωση του γενικού μεταβολισμού. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ένας φυσικός ρυθμιστής του ενεργειακού μεταβολισμού. Με άλλα λόγια, βοηθά στη μετατροπή του αποθηκευμένου λίπους σε ενέργεια. Τα «καλά» οιστρογόνα βοηθούν επίσης στη μείωση της φλεγμονής. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου μετά την προπόνηση. Αυτά είναι τα θετικά αποτελέσματα των φυσιολογικών επιπέδων οιστρογόνων.

ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

• DIM - 325 mg
  Όπως σημειώθηκε, το DIM προέρχεται από την ινδόλη-3-καρβινόλη.  Το DIM έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον μεταβολισμό των οιστρογόνων και βοηθά στην αναστολή της μετατροπής της τεστοστερόνης σε οιστρογόνο.
  
• Calcium D-Glucarate  (D-Γλυκαρικό ασβέστιο) - 250 mg
  Αυτό είναι ένα άλας ασβεστίου από ασβέστιο και γλυκαρικό οξύ, μια χημική ένωση που βρίσκεται φυσικά στο σώμα. Βρίσκεται επίσης σε τρόφιμα όπως το μπρόκολο, τα πορτοκάλια, τα μήλα και το γκρέιπφρουτ. Λειτουργεί με το DIM για να ενισχύσει τις ρυθμιστικές του επιδράσεις οιστρογόνων. Αυτό το κάνει βοηθώντας στη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα.
  
• Βιολογική σκόνη μπρόκολου - 50 mg
  Αυτό το συστατικό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες C και Κ. Τόσο το DIM όσο και το γλυκαρικό οξύ προέρχονται από λαχανικά όπως το μπρόκολο. Η έρευνα δείχνει ότι αυτή η ένωση λειτουργεί συνεργικά με το DIM. Αυτό το συστατικό προάγει την υγιή, φυσιολογική λειτουργία των οιστρογόνων.
  
• Εκχύλισμα μαύρου πιπεριού Bioperine® - 5 mg
  Αυτή είναι μια πατενταρισμένη μορφή μαύρου πιπεριού που ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.