Gaba 500mg 90 caps - Full Health

Το Gaba, γνωστό και ως γ-αμινοβουτυρικό οξύ, λειτουργεί ως νευροδιαβιβαστής. Ανακαλύφθηκε αρχικά στη φυσική του μορφή από την πατάτα. Περίπου το 30% των νευρώνων στον ανθρώπινο εγκέφαλο χρησιμοποιεί αυτόν τον νευροδιαβιβαστή, επηρεάζοντας σχεδόν όλες τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος. Παράγεται σε κυτταρικό επίπεδο από το γλουταμινικό οξύ και στον άνθρωπο συνδέεται με την ανακούφιση του άγχους και τη βελτίωση του ύπνου. 

Το Gaba βρίσκεται φυσιολογικά σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα, όπως οι ώριμες ντομάτες, το καστανό ρύζι, στους φυτρωμένους σπόρους δημητριακών και στο σπανάκι. Η ωφέλειά του ως αγχολυτικός παράγοντας και βοηθητικό του ύπνου βασίζεται στη συμπληρωματική χορήγηση >300 mg ημερησίως, σύμφωνα με πρόσφατες βιβλιογραφικές αναφορές.