Το Vitamin D3 2000 της Immune-Labs είναι συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνης D με 2000iu ανά κάψουλα.
Η βιταμίνη D3, ή χοληκαλσιφερόλη, είναι μια οργανική χημική ένωση από την ομάδα των βιταμινών D. Η βιταμίνη D παραδοσιακά θεωρείται βιταμίνη, αλλά στο ανθρώπινο σώμα δρα ως προορμόνη, λόγω του γεγονότος ότι μπορεί να παραχθεί από το ανθρώπινο σώμα. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα ως αποτέλεσμα των μετασχηματισμών χοληστερόλης που συμβαίνουν υπό την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Η βιταμίνη D3 παράγεται στο σώμα από την 7-δεϋδροχοληστερόλη, η οποία συντίθεται στο δέρμα, χάρη στην ακτινοβολία UVB. Με αυτόν τον τρόπο, δημιουργείται έως και 80-100% της βιταμίνης D στο σώμα μας.
Η σύνθεση της βιταμίνης D3 εξαρτάται από την εποχή και την ποσότητα του ηλιακού φωτός. Η πιο ηλιόλουστη περίοδος του έτους θεωρείται η περίοδος από Μάιο έως Σεπτέμβριο, ενώ η λιγότερη ποσότητα ηλιακού φωτός είναι η περίοδος από Οκτώβριο έως Μάρτιο. Η βιταμίνη D3 μπορεί επίσης να προσληφθεί μέσω της τροφής, αλλά η διατροφή μπορεί να καλύψει το πολύ το 20% των ημερήσιων αναγκών για αυτή τη βιταμίνη.
Μέσω των τροφών μπορείτε να την βρείτε σε:
- Θαλασσινά ψάρια,
- Αυγά
- Συκώτι
- Κόκκινο κρέας και πουλερικά
- Γάλα και κίτρινο τυρί
- Μανιτάρια shiitake
Βιταμίνη D και αθλητισμός
Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια στεροειδής ορμόνη που μοιάζει με την τεστοστερόνη. Οι επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D διεγείρουν τη σύνθεση πρωτεϊνών στα μυϊκά κύτταρα, γεγονός που μεταφράζεται σε ταχύτερη αύξηση μυϊκής μάζας. Διεγείρει επίσης την παραγωγή πρωτεϊνών που μεταφέρουν φώσφορο και ασβέστιο, γεγονός που μεταφράζεται στην ποιότητα των μυϊκών συσπάσεων και στη ροή ενέργειας στους μύες. Η βιταμίνη D διεγείρει επίσης την παραγωγή τεστοστερόνης, μιας ορμόνης με ισχυρή αναβολική δράση, πολλαπλασιάζοντας τους υποδοχείς της στους μύες.
- Υποστηρίζει την ανοσία του οργανισμού
- Υποστηρίζει τη σωστή μυϊκή λειτουργία
- Βοηθά στη σωστή απορρόφηση του φωσφόρου και του ασβεστίου
- Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα
- Ενδυναμώνει τα οστά και τα δόντια
- Υποστηρίζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος
- Απλή και αποτελεσματική σύνθεση
- Πρακτική μορφή κάψουλας
Όπως όλα τα συμπληρώματα της Immune-Labs, κατασκευάζεται με βάση τα πρότυπα GMP, HACCP, ISO και διατίθεται σε γυάλινο φιαλίδιο.
