Roller Yoga - Massage roller - Trizand

Το Roller Yoga - Massage της Trizand είναι ένας κύλινδρος γυμναστικής από αφρώδες υλικό EVA, ιδανικός για ασκήσεις yoga, crossfit αλλά και για μασαζ.

ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ - ΜΑΣΑΖ - Ο κύλινδρος με τα εξογκώματα, πιέζει χωρίς να προκαλεί ιδιαίτερο πόνο ή μώλωπες, με αποτέλεσμα να επιτρέπει να κάνετε μασάζ σε βαθύτερα σημεία του σώματος, δημιουργώντας μεγαλύτερη μυϊκή χαλάρωση σε σύγκριση με τα λεία ρολά. Ο κύλινδρος έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα των οποίων η προπόνηση δύναμης είναι πιο απαιτητική και η προετοιμασία των οποίων απαιτεί πολλή μυϊκή διέγερση. Η κύλιση (rolling) μετά την προπόνηση, από την άλλη, επιταχύνει ακόμη περισσότερο τη διαδικασία αποκατάστασης και επιτρέπει στους μυς να αναδομηθούν πιο γρήγορα. 

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΣΚΛΗΡΟΤΗΤΑ - Το Trizand Roller είναι κατασκευασμένο από αφρό EVA. Ο αφρός είναι υποαλλεργικός και άοσμος, γεγονός που κάνει τον κύλινδρο άνετο στη χρήση. Το Roller είναι αρκετά σκληρό, περισσότερο από όσο φαίνεται στις φωτογραφίες. Σε μια κλίμακα σκληρότητας από το 1 έως το 10, το βαθμολογούμε με 6 - θα ανταποκριθεί στις προσδοκίες ακόμη και των πιο απαιτητικών.

ΡΟΛΑΡΙΣΜΑ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ - Η κύλιση πριν από την προπόνηση ως άσκηση προθέρμανσης μας επιτρέπει να αυξήσουμε το εύρος κίνησης κατά τη διάρκεια της προπόνησης και να χαλαρώσουμε το σώμα χωρίς να χάσουμε δύναμη για την προπόνηση. Κυλώντας μετά την άσκηση, το σώμα μας πονάει λιγότερο και αναρρώνει πιο γρήγορα μετά από σκληρή σωματική δραστηριότητα. Κυλώντας και ασκώντας πίεση στους μύες, βελτιώνουμε την κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι οι μύες και η γύρω περιτονία αναγεννώνται σημαντικά πιο γρήγορα.

ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ – ο κύλινδρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για ασκήσεις αποκατάστασης. Διορθώνει τη στάση του σώματος, βοηθά στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και εξαλείφει τον πόνο, βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επιταχύνει επίσης την αποκατάσταση τυχόν τραυματισμών και τραυματισμών.

ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ - είναι ένα πολύ χρήσιμο αξεσουάρ προπόνησης. Μπορείτε να πάρετε το Roller μαζί σας στις Pilates, στη γιόγκα, στο fitness, στο Crossfit - κάνει τη δουλειά του τέλεια παντού. Είναι επίσης ιδανικό για δραστηριότητες στο σπίτι. Με ασκήσεις rolling διασπάμε τον λιπώδη ιστό, το δέρμα γίνεται πιο σφριγιλό, μειώνεται η κυτταρίτιδα και ενισχύεται περαιτέρω το αποτέλεσμα της προπόνησης και η μυική σύσφιξη.

ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ - Χρώμα: μαύρο; Υλικό: αφρός EVA; Σκληρότητα: 38°; Διαστάσεις: 33 x 12 cm; Βάρος: 895g; Βάρος συσκευασίας: 900g