Mag plus B 90 tabs - Fitness Authority

Το MAGnesium plus B της της Fitness Authority είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή ταμπλέτας με μαγνήσιο και κάλιο και βιταμίνη Β6, ένας συνδυασμός που συνιστάται σε περίοδους με εντατική σωματική και πνευματική προσπάθεια.

Το κάλιο (potassium) και το μαγνήσιο (magnesium) είναι δυο βασικά μεταλλικά στοιχεία που λειτουργούν σαν ηλεκτρολύτες στο σώμα και είναι απαραίτητα για  τη φυσιολογική μυική λειτουργία. Η ανεπάρκεια των μετάλλων μπορεί να προκαλέσει κόπωση, ενώ είναι από τα βασικά αίτια για μειωμένη απόδοση κατά τη διάρκεια της άθλησης. Όταν ιδρώνετε πολύ, χάνετε αυτά τα μεταλλικά στοιχεία που πρέπει να αντικατασταθούν μέσω της διατροφής.

Η βιταμίνη Β6 έχει έναν αριθμό σημαντικών ρόλων στο σώμα, όπως να συμβάλλει: στην σωστή σύνθεση της κυστεΐνης, στην καλή λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, στη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου. Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει επίσης στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και πάνω απ όλα  στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.