Fenugreek 550mg 60 vcaps - Osavi

Το Fenugreek της Osavi είναι συμπλήρωμα διατροφής με τη μορφή σκληρής κάψουλας που περιέχει τυποποιημένο εκχύλισμα σπόρων τριγωνέλλας (Fenugreek), το οποίο βοηθά στη διατήρηση ενός φυσιολογικού επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.

• Το Fenugreek βοηθά στη διατήρηση ενός φυσιολογικού επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.
• Το Fenugreek υποστηρίζει την λειτουργίας της πέψη.

Η λήψη της τριγωνέλλας έχει θετική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, καθώς και στον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), στην περίμετρο της μέσης, στην αρτηριακή πίεση και στη συνολική ποιότητα ζωής. Αυτό το καθιστά πολύτιμο βοήθημα στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με διαβήτη [1]. Θεωρείται επίσης ότι η λήψη τριγωνέλλας ρυθμίζει την ομοιόσταση της γλυκόζης και προλαμβάνει τον διαβήτη σε άτομα με προδιαβήτη χωρίς να προκαλεί παρενέργειες [2].

Μεταξύ των ιδιοτήτων της τριγωνέλλας (λατ. Trigonella foenum-graecum) είναι ότι υποστηρίζει  την πέψη και βελτιώνει την όρεξη. Επηρεάζει τη ρύθμιση της όρεξης - κατά τη διάρκεια της έρευνας, η αύξησή του παρατηρήθηκε σε άτομα με φυσιολογικό σωματικό βάρος. Με τη σειρά τους, τα παχύσαρκα άτομα που έπαιρναν τριγωνόφυλλο μείωσαν την πρόσληψη λίπους [3].

Οι επιδράσεις αυτού του φυτού στο ενδοκρινικό σύστημα και τη λίμπιντο πρέπει επίσης να αναφερθούν. Μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα σπόρων τριγωνέλλας έχει επίδραση στα συνολικά επίπεδα τεστοστερόνης και, κατά συνέπεια, στη λίμπιντο και τη σεξουαλική απόδοση [4]. Έχει επίσης ανδρογόνα και αναβολικά αποτελέσματα στους άνδρες (που μπορεί να ωφεληθούν κατά την προπόνηση με βάρη [5]). Με τη σειρά του, στις γυναίκες που λαμβάνουν εκχύλισμα τριγωνέλλας αυξάνει το επίπεδο της ελεύθερης τεστοστερόνης και της οιστραδιόλης καθώς και τη σεξουαλική επιθυμία [6]. Ένα από τα κύρια συστατικά των σπόρων της τριγωνέλλας είναι οι σαπωνίνες. Είναι υπεύθυνες  για την ορμονική ρύθμιση. Μεταξύ των πιο σημαντικών είναι οι στεροειδείς σαπωνίνες: η πρωτοδιοσκίνη, η διοσγενίνη και η ζαμογενίνη [7].

Το συμπλήρωμα διατροφής OSAVI Fenugreek 550 mg περιέχει τυποποιημένα ελάχ. 20% σαπωνίνες εκχύλισμα σπόρων τριγωνέλλας. Από τα 2200 mg του φυτού, ελήφθησαν 550 mg εκχυλίσματος (ελάχ. 110 mg σαπωνίνες), που αντιστοιχεί στη συνιστώμενη ημερήσια δόση, η οποία περιέχεται σε μία κάψουλα. Το προϊόν δεν περιέχει περιττά πρόσθετα, καθιστώντας το ασφαλές για άτομα με αλλεργίες και τροφικές δυσανεξίες.

[1] Hassani SS. et. al. 2019. Effect of Fenugreek Use on Fasting Blood Glucose, Glycosylated Hemoglobin, Body Mass Index, Waist Circumference, Blood Pressure and Quality of Life in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Clinical Trials. Galen Medical Journal, 8, e1432. https://doi.org/10.31661/gmj.v8i0.1432.

[2] Gaddam A. et al. 2015. Role of Fenugreek in the prevention of type 2 diabetes mellitus in prediabetes. J Diabetes Metab Disord 14, 74. https://doi.org/10.1186/s40200-015-0208-4.

[3] Chevassus, H., et al. 2010. A fenugreek seed extract selectively reduces spontaneous fat intake in overweight subjects. European journal of clinical pharmacology, 66(5), 449–455. https://doi.org/10.1007/s00228-009-0770-0.

[4] Mansoori A. et. al. 2020. Effect of fenugreek extract supplement on testosterone levels in male: A meta-analysis of clinical trials. Phytotherapy Research, 34: 1550-1555. https://doi.org/10.1002/ptr.6627.

[5] Wankhede S. et.al. 2016. Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: A randomized controlled pilot study. Journal of Sport and Health Science, 5 (2), s. 176-182, ISSN 2095-2546, https://doi.org/10.1016/j.jshs.2014.09.005.

[6] Rao A. et. al. 2015. Influence of a Specialized Trigonella foenum-graecum Seed Extract (Libifem), on Testosterone, Estradiol and Sexual Function in Healthy Menstruating Women, a Randomised Placebo Controlled Study. Phytother. Res., 29: 1123– 1130. doi: 10.1002/ptr.5355.

[7] Varjas T. et. al. 2011. The effect of fenugreek on the gene expression of arachidonic acid metabolizing enzymes. Phytotherapy research : PTR, 25(2), 221–227. https://doi.org/10.1002/ptr.3231.