CLA 90 softgels - Dorian Yates

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA: Conjugated Linoleic Acid) είναι μια τροποποιημένη μορφή του ωμέγα-6 λιπαρού οξέος, λινολεϊκού οξέος. Ο όρος CLA αναφέρεται σε ένα μείγμα λιπαρών οξέων που έχουν τη γενική δομή του λινολεϊκού οξέος. Το CLA βρίσκεται φυσικά στη διατροφή, όπως και το λινολεϊκό οξύ, αλλά τα δύο δεν πρέπει να θεωρούνται το ίδιο πράγμα. Το λινολεϊκό οξύ είναι απαραίτητο για την φυσιολογική ανάπτυξη και εξέλιξη των ανθρώπων και είναι απαραίτητο να το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας.

Το CLA έχει γίνει πολύ δημοφιλές στον τομέα της απώλειας λίπους, στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα απώλειας βάρους στον κόσμο. Ο λόγος για τη δημοτικότητά του είναι η φαινομενική του ικανότητα να δρα σε έναν συγκεκριμένο υποδοχέα γνωστό ως Υποδοχέα Ενεργοποίησης του Πολλαπλασιαστή των Περοξυσωμάτων (PPAR: Peroxisome Proliferator-Activated Receptor). Το PPAR είναι μια οικογένεια υποδοχέων μοριακής σηματοδότησης που σχετίζονται με την καύση λίπους.

Το CLA επίσης σύμφωνα με έρευνες εμπλέκεται στη σηματοδότηση στεροειδών, στον μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπιδίων, καθώς και στην αντιμετώπιση των φλεγμονών.

Το CLA υπάρχει φυσικά, σε συγκριτικά μικρές ποσότητες, σε τρόφιμα που περιέχουν λίπος από μηρυκαστικά, όπως το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.