- Αποτελεσματική καταπολέμηση της κόπωσης
- Βελτίωση της καύσης λίπους
- Καλύτερη απόδοση και δύναμη
- Υποστήριξη στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας
Η βήτα αλανίνη είναι συστατικό των πιο αποτελεσματικών συμπληρωμάτων για αθλητές. Πρώτα απ 'όλα, έχει θετική επίδραση στην αποδοτικότητα, την αντοχή και τη δύναμη. Η βήτα αλανίνη είναι ένας πρόδρομος της καρνοσίνης - μια χημική ένωση που εμπλέκεται στον σχηματισμό μυϊκής μάζας. Υποστηρίζει επίσης τη διατήρηση της ισορροπίας οξέος-βάσης, αναστέλλοντας έτσι το σχηματισμό γαλακτικού οξέος. Σίγουρα έχετε αντιμετωπίσει τις λεγόμενες ξινές περισσότερες από μία φορές - είναι το αποτέλεσμα της οξίνισης του σώματος από γαλακτικό οξύ. Η καρνοσίνη υποστηρίζει επίσης την αναγέννηση και βοηθά στην αντιμετώπιση της κόπωσης.
Η τακτική πρόσληψη β-αλανίνης βελτιώνει την κατάσταση του σώματος κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, όταν οι μύες λειτουργούν πολύ, το περιβάλλον στις μυϊκές ίνες αρχίζει να αλλάζει - σε πιο όξινο. Αυτό προκαλεί το λεγόμενο μυϊκό πόνο, το οποίο οδηγεί σε μειωμένη απόδοση και αίσθημα κόπωσης.
Η Beta Alanine Xtra από την ActivLab υποστηρίζει την παραγωγή καρνοσίνης, η οποία διατηρεί το pH σε κατάλληλο επίπεδο, τόσο αργότερα θα νιώσετε μυϊκή κόπωση και θα βελτιώσετε έτσι την αποτελεσματικότητά τους.
