Abwehr Aktiv 20 Φακελάκια - Doppelherz / Ψευδάργυρος + Σελήνιο + Ιστιδίνη + Βιταμίνη C

Το Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT περιέχει 10 mg ψευδάργυρου, 50 μg σεληνίου και 100 mg βιταμίνης C, καθώς και την πρωτεϊνική δομική ομάδα ιστιδίνης. Τα ιχνοστοιχεία ψευδάργυρος και σελήνιο καθώς και βιταμίνη C συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και επίσης στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος εμπλέκεται επίσης στην κυτταρική διαίρεση.

Το σελήνιο υποστηρίζει επίσης τη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς.

Το σώμα δεν μπορεί να παράγει τα ζωτικά ιχνοστοιχεία ψευδάργυρο και σελήνιο. Πρέπει να τα καταναλώνουμε τακτικά και σε επαρκείς ποσότητες μέσω φαγητού.

Εκτός από 10 mg ψευδάργυρου και 50 μg σεληνίου σε συνδυασμό με 100 mg βιταμίνης C, τα μικρο-σφαιρίδια του Abwehr aktiv περιέχουν επίσης την πρωτεϊνική δομική ομάδα ιστιδίνης - και έχουν επίσης εξαιρετική γεύση πορτοκάλι!

Τι είναι τα μικροσφαιρίδια;

Μια σύγχρονη διαδικασία κατασκευής κατέστησε δυνατή την ανάπτυξη μιας σύγχρονης και πρακτικής μορφής δοσολογίας. Το Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT περιέχει τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του με τη μορφή μικροσφαιριδίων.  Ανοίξτε το φακελίσκο, ρίξτε το περιεχόμενο απευθείας στη γλώσσα και οι λεπτοί κόκκοι διαλύονται σε δευτερόλεπτα. Μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε χωρίς νερό ή χυμό.

Αυτή η μορφή του συμπληρώματος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για γρήγορη και άμεση τροφοδοσία του σώματος με τα ιχνοστοιχεία ψευδάργυρο και σελήνιο, καθώς και με την πρωτεΐνη δομικών συστατικών ιστιδίνη.

Τι αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα;

Ένα ισχυρό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι σημείο αναφοράς για την υγεία μας. Λειτουργεί σαν ένα φυσικό προστατευτικό τοίχωμα για να προστατεύει το σώμα μας από ιούς και βακτήρια.

Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να καταβάλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Στην πραγματικότητα, η άμυνα του σώματος συνδέεται στενά με σχεδόν όλες τις σωματικές, πνευματικές και εξωτερικές διαδικασίες, έτσι ώστε ακόμα και το μόνιμο άγχος μπορεί να ασκήσει πίεση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Φυσικά, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην παροχή στον οργανισμό όλων των σημαντικών θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να ασκήσουν πίεση στο ανοσοποιητικό μας σύστημα:

• Μη ισορροπημένη, κακή διατροφή
  
• στρες
• Αλκοόλ, κάπνισμα, ναρκωτικά
• Υποθερμία
• η έλλειψη ύπνου
• Αύξηση της ηλικίας
• Φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά)
• Ασθένειες (π.χ. διαβήτης)
• έλλειψη άσκησης
• φυσική υπερφόρτωση
• πολύ λίγη έκθεση στο φως του ήλιου
• Περιβαλλοντικοί ρύποι

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της διατροφής

Μια υγιεινή διατροφή επηρεάζει ολόκληρο το σώμα μας. Είναι επίσης μια σημαντική προϋπόθεση για ένα άθικτο ανοσοποιητικό σύστημα. Στην πραγματικότητα, μπορούμε να υποστηρίξουμε συγκεκριμένα τις άμυνες μας με ορισμένα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες εάν είναι διαθέσιμες στο σώμα σε επαρκείς ποσότητες.

Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα φρέσκα φρούτα περιέχουν συγκεκριμένες βιταμίνες όπως η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) και η βιταμίνη Α που είναι απαραίτητες για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη C δεν μπορεί να αποτρέψει το κρυολόγημα, αλλά - εάν διατίθεται σε επαρκείς ποσότητες - μπορεί να συμβάλει στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος υπό αγχωτικούς παράγοντες όπως το υπερβολικό κρύο ή η έντονη σωματική άσκηση. Εκτός από τη λειτουργία του για το ανοσοποιητικό σύστημα, το ασκορβικό οξύ βοηθά επίσης στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

Τα εσπεριδοειδή είναι η  κλασικά κύρια πηγή της βιταμίνης C, αλλά τα λαχανικά όπως το λάχανο ή το μπρόκολο συχνά περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες. Αλλά προσέξτε: Επειδή η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή και ευαίσθητη στη θερμότητα, τα λαχανικά δεν πρέπει να μαγειρεύονται για μεγάλο διάστημα και θερμοκρασίες.

Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εκτός από τη βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος παίζει επίσης ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ο ψευδάργυρος ανήκει στην ομάδα των μετάλλων, αλλά επειδή το σώμα το χρειάζεται μόνο σε μικρές ποσότητες - δηλαδή σε ίχνη - ονομάζεται ιχνοστοιχείο.  Ο ψευδάργυρος εμπλέκεται σε πολλές μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και ελέγχει τη λειτουργία περισσότερων από 200 ενζύμων στο σώμα και βοηθά στην προστασία των κυττάρων του σώματος από το οξειδωτικό στρες. Η αμυντική λειτουργία του σώματος εξαρτάται επίσης από την επαρκή πρόσληψη ψευδαργύρου από τα τρόφιμα.

Το κρέας, το γάλα, τα προϊόντα σιτηρών ή οι ηλιόσποροι είναι καλές πηγές για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών των 10 mg ψευδαργύρου. Παρεμπιπτόντως, το στρείδι θεωρείται το πλουσιότερο φαγητό  σε ψευδάργυρο. Στην πραγματικότητα, η επεξεργασία τροφίμων μπορεί να προκαλέσει σημαντικές απώλειες θρεπτικών ουσιών. Για παράδειγμα, ο ψευδάργυρος περιέχεται κυρίως στα εξωτερικά στρώματα κόκκων, αλλά αυτά αφαιρούνται σε μεγάλο βαθμό όταν αλέθονται σε αλεύρι.

Το σελήνιο προστατεύει τα κύτταρα από πιθανές οξειδωτικές βλάβες. Το σελήνιο έχει επίσης θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθώς μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες. Τα ψάρια, το κρέας - ειδικά τα νεφρά και το συκώτι - και τα αυγά κοτόπουλου είναι ιδιαίτερα πλούσια σε σελήνιο. Ωστόσο, τα καρύδια, οι φακές και τα σπαράγγια είναι επίσης καλές πηγές σεληνίου.

Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η περιεκτικότητα σε φυτικά τρόφιμα σεληνίου, καθώς εξαρτάται από την κατάσταση του εδάφους που αναπτύσσονται. Η περιεκτικότητα σεληνίου μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με την περιοχή ανάπτυξης. Στη Βόρεια και Κεντρική Ευρώπη ειδικότερα, τα εδάφη θεωρούνται φτωχά στο σελήνιο. Ένας υψηλός βαθμός επεξεργασίας τροφίμων μπορεί επίσης να συμβάλει στο γεγονός ότι η πρόσληψη σεληνίου δεν είναι η βέλτιστη και ότι η συνιστώμενη ημερήσια απαίτηση είναι δύσκολο να επιτευχθεί.