Creatine Monohydrate Micronized 500gr - GoldTouch Nutrition

Η Creatine Micronized της GoldTouch Nutrition είναι ο πιο κοινός τύπος κρεατίνης, στα συμπληρώματα, καθώς και τα πιο ερευνημένα. Πολλά επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η μονοϋδρική κρεατίνη είναι μια ουσία που λειτουργεί και πολλοί άνθρωποι που την χρησιμοποιούν τα τελευταία 40 χρόνια, επιβεβαιώνουν αυτές τις αξιώσεις με τα αποτελέσματα που έχουν δει στο σώμα τους.

Η κρεατίνη είναι ουσιαστικά μια αμίνη (κυριολεκτικά ένα αζωτούχο αμινοξύ) που παράγεται φυσιολογικά στο σώμα μας από τα αμινοξέα: γλυκίνη, μεθειονίνη και αργινίνη (το 95% της κρεατίνης του σώματος αποθηκεύεται στα μυϊκά κύτταρα). Επιπλέον, η κρεατίνη υπάρχει επίσης σε τρόφιμα όπως το κρέας και τα θαλασσινά.

Η κρεατίνη ως θρεπτική ουσία δίνει στους μυς περισσότερη ενέργεια, κατά τη διάρκεια της άσκησης, η οποία αυξάνει την ποσότητα των μυϊκών κυττάρων. Αυτό σημαίνει ότι οι μύες είναι σε θέση να αποδίδουν καλύτερα και σταδιακά γίνονται πιο δυνατοί. Αυτός είναι ένας βασικός παράγοντας για τη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη των μυών.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι το νούμερο ένα συμπλήρωμα για τη βελτίωση των επιδόσεων στο γυμναστήριο και για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Η μονοϋδρική κρεατίνη σε μορφή σκόνης, παρέχει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο για να αυξήσετε τη συνολική πρόσληψη κρεατίνης, με αποτέλεσμα πολλά οφέλη για το σώμα σας.

• Αύξηση της φυσικής απόδοσης
• Βελτιωμένη μυϊκή δύναμη
• Αυξημένη ενυδάτωση των κυττάρων (η κρεατίνη αυξάνει το νερό μέσα στα μυϊκά σας κύτταρα, γεγονός που προκαλεί φαινόμενα ογκοποίησης των κυττάρων που όχι μόνο κάνουν τους μύες σας να φαίνονται μεγαλύτεροι, αλλά και βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών).
• Νέα ανάπτυξη μυϊκών ινών.
• Ταχύτερη αποκατάσταση μυών μετά από προπόνηση.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι κατάλληλη για χορτοφάγους και ανθρώπους που δεν καταναλώνουν αρκετό κρέας μέσω της διατροφής τους.