Ετικέτες: πρωτεΐνες RSS Feed

Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα για δρομείς

Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα για δρομείς

Vangelis 26/03/2018 0
“Ποια είναι τα καλύτερα συμπληρώματα για δρομείς μεγάλων αποστάσεων  και τι μας προτείνετε πριν από έναν μαραθώνιο;” Τα τελευταία χρόνια με την “άνθηση” των αγώνων μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων το ερώτημα μας το απευθύνουν όλο και περισσότεροι. Σε α...
Περισσότερα
Πρωτείνες Αύξησης Όγκου (Mass Gainer: απλός οδηγός)

Πρωτείνες Αύξησης Όγκου (Mass Gainer: απλός οδηγός)

Vangelis 18/07/2017 0
Η βασική αρχή για να αυξήσει κάποιος τον μυϊκό όγκο του σώματός του, είναι να λαμβάνει περισσότερες θερμίδες από αυτές  που καταναλώνει. Το σώμα μπορεί να κάνει μόνο τρία πράγματα, με βάση την διατροφή και το επίπεδο δραστηριότητας του καθενός: να αυ...
Περισσότερα
Ποια Είναι τα Οφέλη της Πρωτεΐνης σε Σκόνη & Ποιος σε ποιους συνιστάται

Ποια Είναι τα Οφέλη της Πρωτεΐνης σε Σκόνη & Ποιος σε ποιους συνιστάται

John 21/08/2014 0
Εάν είστε οπαδός της γυμναστικής, ίσως ήδη γνωρίζετε τα πάντα για τα οφέλη της πρωτεΐνης. Αν όχι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η πρωτεΐνη σας βοηθά να χτίσετε μύες, το οποίο όχι μόνο σας κάνει να φαίνεστε γυμνασμένος αλλά μπορεί ακόμα να ενισχύσει τον ...
Περισσότερα
Loading...
Loading...
Loading...