<p style="margin-left: 160px;"><img alt="" src="http://megaproteinstore.gr/image/data/carnitine.png" style="width: 350px; height: 350px;" /></p> <p>Η καρνιτίνη είναι μία φυσική ουσία στο ανθρώπινο σώμα που βοηθά τα κύτταρα να χρησιμοποιούν το λίπος για ενέργεια. Το ήπαρ και τα νεφρά μπορούν να παράγουν καρνιτίνη από τα αμινοξέα που παρέχονται από τη διατροφή. Τροφές όπως το κόκκινο κρέας είναι πλούσιες σε καρνιτίνη. Επίσης, αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλά διαιτητικά συμπληρώματα διατροφής και ποτά ενέργειας.</p> <p>Μερικές φορές οι γιατροί χρησιμοποιούν καρνιτίνη για τη θεραπεία ορισμένων καρδιακών παθήσεων. Πρόσφατες κλινικές μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα καρνιτίνης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση πολλών επιπλοκών που σχετίζονται με καρδιακές προσβολές, όπως πόνο στο στήθος και ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό.</p> <p>Η φήμη της καρνιτίνης ως συμπλήρωμα διατροφής για καύση λίπους, είναι αρκετά εδραιωμένη στον χώρο του αθλητισμού και του fitness. Οι&nbsp; bodybuilders χρησιμοποιούν καρνιτίνη κατά την διάρκεια περιόδων όγκου, όπου περιορίζονται τα λιπαρά κέρδη και δημιουργούνται «καθαροί» μυς. Αν είστε σε περίοδο cutting, βοηθά στη μεταφορά του λίπους και στην μετέπειτα καύση του.</p> <p>&nbsp;</p>